Xăm môi ăn nấm được không? – Nên ăn gì và Kiêng gì

Chất lượng môi sau xăm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thiết bị xăm, tay nghề chuyên viên, cơ địa mỗi người,… Trong đó, chế độ ăn uống sau xăm môi có ảnh hưởng lớn đến quá trình lành vết thương và lên màu. Xăm môi ăn nấm được không là câu hỏi mà nhiều chị em thắc mắc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời và chia sẻ một số thông tin về chế độ ăn uống sau xăm.

Tác dụng nấm đối với sức khỏe

Nấm là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, giàu đạm và đầy đủ các loại acid amin cần thiết. Hàm lượng đạm trong nấm chỉ đứng sau sữa và thịt, cao hơn cả các loại rau củ như lúa mì, khoai tây, bắp cải,… Bên cạnh đó, nấm chứa nhiều khoáng chất thiết yếu và một số loại vitamin như B1, B2, B3, vitamin C,…

Nấm là nguồn thực phẩm chứa ít chất béo và lượng calo thấp. Hàm lượng chất béo thường chiếm từ 1 – 10% trọng lượng khô của nấm và là những acid béo chưa bão hòa nên không gây hại cho sức khỏe.

Nấm có nguồn dinh dưỡng dồi dào và đa dạng, nấm có tác dụng tích cực trong phòng bệnh cho cơ thể. Nguyên liệu này cũng góp phần tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch. Một số loại nấm ăn có tác dụng điều tiết hoạt động của cơ tim, cải thiện tình trạng thiếu máu, điều hòa huyết áp ổn định.

Nấm có nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe
Nấm có nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe

Bên cạnh đó, đa số các loại nấm ăn có khả năng ức chế sự hoạt động và phát triển của các tế bào ung thư. Các hoạt chất trong nấm còn có khả năng kháng virus, ngăn cản sự sinh trưởng và di chuyển của virus. Chất chống oxy hóa chứa trong nấm giúp ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Xăm môi ăn nấm được không?

Xăm môi ăn nấm được không là thắc mắc được nhiều chị em quan tâm. Câu trả lời cho câu hỏi này là hoàn toàn được và nấm không có ảnh hưởng tiêu cực gì đến môi sau xăm.

Các món ăn làm từ nấm rất đa dạng từ các món xào, lẩu hay nấu canh. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế những cách chế biến có chứa nhiều gia vị như ớt, sa tế, dầu,… Nếu không cẩn thận khi ăn, chúng chạm vào môi sau xăm thì sẽ gây tình trạng viêm nhiễm, tạo mủ và nhiễm trùng cho môi. Ăn nấm hoàn toàn không gây hại cho môi sau xăm nhưng bạn cẩn thận cách chế biến để tránh các vấn đề không mong muốn.

Xăm môi ăn nấm được không
Hạn chế những cách chế biến nấm chứa nhiều gia vị

Để sở hữu đôi môi như ý, căng mọng, cách chăm sóc môi sau xăm cực kỳ quan trọng. Trong đó, chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phục hồi và lên màu môi được chuẩn nhất. Vì vậy, ngoài thắc mắc xăm môi ăn nấm được không, những thực phẩm nên ăn và kiêng ăn sau xăm môi là điều chị em cần lưu ý.

Xăm môi nên ăn gì?

Bổ sung các loại chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp quá trình xăm môi nhanh lành và lên màu đẹp hơn. Một số loại thực phẩm bạn nên ăn sau phun xăm là:

  • Dứa chứa hàm lượng cao vitamin C, E và hoạt chất hỗ trợ thúc đẩy quá trình làm làm vết thương, giảm thiểu tình trạng sưng viêm, tạo mủ. Ngoài ra, ăn dứa giúp lên màu nhanh, màu tươi tắn và căng mọng;
  • Cà chua chứa nhiều vitamin A và khoáng chất giúp môi giảm sưng, kích thích tạo tế bào mới, đẩy nhanh quá trình phục hồi da;
  • Cà rốt chứa hàm lượng cao vitamin A, B6 cùng các khoáng chất giúp môi lên màu chuẩn, hồng hào và căng mọng;
  • Cam chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương và hỗ trợ giúp môi lên màu tự nhiên, tươi tắn;
  • Sữa tươi có nhiều khoáng chất hỗ trợ môi lên màu chuẩn, đẹp sau xăm;
  • Sữa chua chứa hàm lượng dinh dưỡng cao giúp hỗ trợ làm lành vết thương, hạn chế tình trạng sưng viêm và hỗ trợ lên màu chuẩn nhất.
Dứa là thực phẩm nên ăn sau phun môi
Dứa là thực phẩm nên ăn sau phun môi

Ngoài một số loại thực phẩm trên đây, bạn cần tăng cường các loại rau củ quả chứa nhiều vitamin A, C, E và chất xơ như rau dền, rau ngót, súp lơ, táo,… Những hoạt chất này sẽ góp phần kích thích quá trình tái tạo da, lành vết thương, giúp bạn sở hữu đôi môi tươi tắn và căng mọng.

Bên cạnh đó, việc uống đủ nước sau xăm môi là điều thiết yếu. Bổ sung đủ nước sẽ giúp đôi môi bạn căng mọng, tránh tình trạng khô ráp, nứt nẻ, vết thương lâu lành. Bạn có thể bổ sung nước bằng cách uống nước lọc, nước ép các loại hoa quả hay nước dừa. Dù ăn uống thực phẩm gì bạn cần hạn chế để thức ăn chạm vào môi, đặc biệt là những món ăn chứa nhiều gia vị.

Xăm môi nên kiêng gì?

Xăm môi sử dụng đầu kim chuyên dụng gây tác động lên biểu bì da, vậy nên bạn hãy chăm sóc môi như một vết thương hở. Sau xăm môi bạn nên kiêng các thực phẩm gây sẹo lồi, tạo mủ và viêm nhiễm. Những loại thực phẩm bạn nên kiêng sau xăm môi là:

  • Thịt bò sẽ khiến môi bị thâm, lên màu không chuẩn như mong muốn;
  • Thịt gà sẽ khiến vết thương lâu lành, gây sẹo, và lên màu không chuẩn, thậm chí có thể bị tạo mủ, nhiễm trùng;
  • Các loại thức ăn làm từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh tét,… sẽ khiến vết thương bị ngứa, tạo mủ, nhiễm trùng và cản trở quá trình lành của vết thương;
  • Thuốc lá và các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê sẽ cản quá trình lên màu môi, màu không đẹp và chuẩn như mong muốn;
  • Hầu hết các loại hải sản sẽ gây tình trạng ngứa ngáy, sưng đỏ, sưng tấy vết thương và hình thành sẹo sau khi lành;
  • Rau muống sẽ khiến vết thương lâu lành và có sẹo lồi rất mất thẩm mỹ;
  • Các đồ cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tỏi gừng,… sẽ khiến vết thương lâu lành và viêm nhiêm nếu không cẩn thận chạm trực tiếp vào môi.
Thịt bò sẽ khiến môi bị thâm, lên màu không chuẩn
Thịt bò sẽ khiến môi bị thâm, lên màu không chuẩn

Trên đây, Kiến thức Spa đã giúp bạn giải đáp thắc mắc xăm môi ăn nấm được không. Để sở hữu đôi môi căng mọng, tươi tắn, lên màu chuẩn, bạn cần có cách chăm sóc sau xăm thật cẩn thận. Trong đó, chế độ ăn uống hợp lý, khoa học là một trong những điều cần chú trọng.

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận