Đi spa lần đầu cần chuẩn bị gì: đặt hẹn trước, ăn nhẹ, đến sớm 10-15 phút, mang trang phục thoải mái và báo kỹ thuật viên về da, dị ứng, thuốc đang dùng....
Chọn màu má hồng theo tông da giúp gương mặt tươi tắn mà không bị lòe loẹt hay xỉn màu: da sáng hợp hồng pastel, hồng đào; da trung bình hợp hồng cam, cam mơ; da ngăm hợp cam đất,...
Nên học nghề spa hay học thẩm mỹ phụ thuộc vào mục tiêu của bạn: muốn đi làm sớm với thời gian học ngắn thì học nghề spa là lựa chọn dễ bắt đầu, còn muốn đi sâu về công...
Massage mô sâu là kỹ thuật dùng lực mạnh tác động vào lớp cơ sâu, giúp giảm đau mỏi và phục hồi cơ. Cách phân biệt với massage Thụy Điển và ai nên làm....
Những ai không nên massage đá nóng: người có bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường biến chứng thần kinh, phụ nữ mang thai, da tổn thương và vừa phẫu thuật....
Quy trình chăm sóc khách hàng tại spa chia 3 giai đoạn: trước, trong và sau liệu trình. Cách chuẩn bị, phục vụ, hậu mãi và tiêu chí đánh giá hiệu quả....
