Làm tóc dài nhanh cấp tốc với B1 liệu có hiệu quả?

Đã không ít lần chúng ta tự tay cắt bỏ mái tóc một cách “quá tay” và muốn làm tóc dài nhanh chóng trở lại để phần nào bù đắp nhan sắc. Chị em thường áp dụng những nguyên liệu dầu dừa tự nhiên hoặc vitamin B1 để tóc mọc nhanh. Vậy làm tóc dài nhanh cấp tốc với B1 có hiệu quả không?

Vitamin B1 có tác dụng gì đối với sự phát triển của tóc?

Vitamin B1 là loại vitamin B đầu tiên được khoa học phát hiện và có tác dụng hiệu quả hơn hẳn các loại vitamin B còn lại. B1 đóng vai trò như là một chất chuyển đổi thực phẩm trong cơ thể thành năng lượng để duy trì khả năng điều hành của hệ thần kinh và tim mạch. Đồng thời Vitamin B1 còn tốt cho da, tóc và móng tay (các chất sừng) phát triển khỏe mạnh.

Vitamin B1 tốt cho hoạt động của cơ thể
Vitamin B1 tốt cho hoạt động của cơ thể

Vitamin B1 khi được bổ sung vào cơ thể sẽ tương tác trực tiếp cùng các enzyme để sản xuất năng lượng. Nếu như cơ thể của bạn thiếu hụt B1, quá trình xử lý này sẽ không thể thực hiện được và gây ra ảnh hưởng tới hoạt động cơ thể, đó là lý do tại sao khi thiếu hụt vitamin B1 bạn có cảm giác mệt mỏi và căng thẳng.

Bạn có thể làm tóc dài nhanh cấp tốc với B1 hay không?

Câu trả lời là có, bạn hoàn toàn có thể làm tóc dài nhanh cấp tốc với B1. Nhưng vì sao B1 lại có hiệu quả với việc mọc tóc tới như vậy? Dưới đây chính là lý do khiến cho tóc mau chóng dài ra khi bạn sử dụng B1:

Vitamin B1 ngăn ngừa tổn thương thần kinh

Điều này thì có liên quan gì đến khả năng kích thích tóc dài nhanh cấp tốc với B1? Thực ra khi bạn mệt mỏi, căng thẳng sẽ làm gián đoạn các chức năng bình thường của những tế bào khỏe mạnh bao gồm cả các tế bào hình thành nang tóc, vì vậy chúng dễ bị teo đi, khô và gãy rụng nhiều hơn. Rụng tóc là biểu hiện thường thấy khi căng thẳng, stress kéo dài.

B1 giúp xoa dịu thần kinh của bạn
B1 giúp xoa dịu thần kinh của bạn

Bổ sung B1 vào cơ thể giúp xoa dịu các dây thần kinh khi căng thẳng. Giúp bạn bình tĩnh hơn, bớt lo lắng hơn đồng thời tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu góp phần thúc đẩy sự phát triển của các sợi tóc từ bên trong.

Khả năng chống oxy hóa

Vitamin B1 sở hữu đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Điều này cho phép chúng bảo vệ các nang tóc của bạn cùng với các mô khác trong cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do.

Quá trình sản xuất gốc tự do tăng lên một cách tự nhiên khi chúng ta già đi, nhưng Vitamin B1 sẽ giúp hạn chế phần nào những thay đổi liên quan đến tuổi tác trên mái tóc của bạn, giữ cho chúng đen lâu hơn, khỏe mạnh và ít rụng hơn đáng kể.

Lưu thông máu tốt hơn

Khi mạch máu bị tắc nghẽn, dòng chảy dưỡng chất bị hạn chế lưu thông sẽ làm cho da đầu bị mất độ ẩm, tóc khô gãy và hình thành gàu. Vitamin B1 giúp ngăn ngừa các mạch máu bị co lại giúp máu tuần hoàn tốt hơn, từ đó oxy và các chất dinh dưỡng đến tóc hiệu quả hơn.

Tóc khỏe mạnh nhờ được cung cấp B1
Tóc khỏe mạnh nhờ được cung cấp B1

Cách tốt nhất để giảm lượng tóc rụng và thúc đẩy những sợi mới tăng trưởng nhanh đó là kết hợp vitamin B1 cùng với các khoáng chất như kẽm. Một hỗn hợp dinh dưỡng và hồi sinh sẽ kích thích tăng trưởng của sợi tóc ngăn ngừa viêm trên da đầu và ngăn cản tổn thương bởi các gốc tự do. Vừa bổ sung dưỡng chất, vừa bảo vệ tóc khỏi những vấn đề gây tổn hại chính là yếu tố giúp mái tóc của bạn có thể dài nhanh cấp tốc.

Những cách làm tóc dài nhanh cấp tốc với B1

Gội đầu hoặc ủ tóc bằng vitamin B1

Tốc độ tăng trưởng của sợi tóc trung bình là khoảng 1 – 2cm mỗi tháng, nếu bạn muốn tóc nhanh dài hơn so với thông thường có lẽ bạn nên thử gội đầu bằng B1. Cách này có ưu điểm là khá đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên nhược điểm là tóc dài nhanh cấp tốc nhưng do phát triển quá nhanh nên sẽ có vẻ ngoài xơ xác, yếu ớt.

Bạn có thể mua B1 dạng viên nén tại tiệm thuốc về giã nát và hòa cùng với nước vừa đủ để gội đầu. Nếu muốn ủ tóc bạn nên kết hợp B1 cùng tinh dầu bưởi hay trứng gà để tăng cường hấp thu dưỡng chất giúp tóc trở nên bóng mượt khỏe mạnh hơn.

Bạn có thể quyết định thực hiện hoặc không. Lựa chọn là do bạn. Song nếu quyết tâm áp dụng thì nên nhớ là cần kiên trì trong khoảng thời gian ít nhất là 2 tuần – 1 tháng để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt. Bạn cũng đừng thực hiện song song nhiều cách làm tóc nhanh cấp tốc khác cùng lúc. Nên nếu muốn làm tóc dài nhanh cấp tốc với b1 theo dạng gội hoặc ủ thì nên gội lại bằng dầu gội sau đó kèm theo dầu xả.

Bổ sung dạng viên nén tổng hợp hoặc thực phẩm giàu B1

An toàn và đơn giản nhất có lẽ là nạp vitamin B1 từ các loại thực phẩm bổ dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Vitamin B1 được tìm thấy nhiều nhất trong các loại thịt nạc (thịt bò, heo..) và gan lợn, ngoài ra nó cũng có mặt trong các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau lá xanh, nấm và trứng.

B1 có thể bổ sung thông qua thực phẩm
B1 có thể bổ sung thông qua thực phẩm

Tuy nhiên, các phân tử vitamin B1 trong thực phẩm không ổn định bởi chúng dễ bị phá huỷ khi tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc đông lạnh khi chế biến, vì thế để giữ được hàm lượng cao nhất có thể thì chúng ta không nên chế biến các nguồn thực phẩm này quá lâu, quá nhiều lần.

Nếu bạn coi trọng việc nuôi dưỡng tóc dài nhanh cấp tốc với B1 mà phải đảm bảo sự khỏe mạnh cho mái tóc thì hãy thử xem xét việc bổ sung B1 tổng hợp qua đường uống. Tuy nhiên việc uống bao nhiêu B1 và loại nào thì cần sự chỉ dẫn cụ thể từ chuyên gia y tế cho phù hợp với tình trạng của bạn.

Làm tóc dài nhanh cấp tốc với B1 cần lưu ý những gì?

Bạn nên biết rằng, dù cho có thể làm làm tóc dài mọc nhanh cấp tốc, nhưng việc sử dụng quá nhiều vitamin B1 trong thời gian ngắn và liên tục cũng sẽ mang lại những vấn đề về sức khỏe.

Sử dụng đúng cách sẽ giúp mái tóc chắc khỏe và dài nhanh chóng
Sử dụng đúng cách sẽ giúp mái tóc chắc khỏe và dài nhanh chóng

Để đảm bảo rằng bản thân có thể giúp tóc dài nhanh cấp tốc với B1 mà không phản tác dụng, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

  • Sau khi sử dụng Vitamin B1 dạng bột kèm với dầu gội đầu thị bạn cần phải làm sạch lại mái tóc bằng dầu xả để giúp tóc trở nên mềm mượt. Cần phải biết rằng chỉ nên cho dầu xả làm sạch phần ngọn tóc chứ không sử dụng cả vào chân tóc để tránh loại bỏ hoàn toàn B1 trên da đầu gây mất tác dụng.
  • Nếu như da đầu của bạn thuộc dạng khô thì hãy sử dụng công thức ủ tóc với vitamin B1 kèm theo trứng gà và dầu Oliu. Bởi lẽ B1 nếu dùng riêng có thể sẽ làm sợi tóc của bạn trở nên khô xơ và khiến tình trạng khô da đầu trầm trọng hơn.
  • B1 kết hợp với tinh dầu bưởi xịt lên tóc sẽ rất tốt, nhưng chỉ khi bạn chăm chỉ làm mới mỗi tuần hoặc bảo quản kỹ vì dung dịch dưỡng tóc này rất nhanh hỏng.
  • Nếu như chà xát quá mạnh trong quá trình gội và làm khô sẽ khiến tóc có hiện tượng gãy rụng. Chỉ nên gội đầu bằng nước lạnh sau đó sử dụng khăn mềm để thấm nhẹ nhàng và để cho tóc có thể khô tự nhiên

Trên đây là những thông tin hữu ích để bạn có thể nuôi dưỡng mái tóc dài nhanh cấp tốc với B1. Hãy luôn lưu tâm và chăm sóc tới mái tóc, và đừng quên “chữa cháy” cho mái tóc mỗi khi cần. Chúc bạn thành công!

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận