Xăm môi có uống vitamin C được không? Lưu ý khi uống C sủi

Xăm môi có uống vitamin C được không? Nên bổ sung vitamin cho cơ thể bằng viên sủi hay thực phẩm? Chế độ ăn uống tốt cho quá trình phục hồi đôi môi gồm những gì? Đây là những vấn đề nhiều người quan tâm sau khi làm đẹp cho đôi môi. Cùng theo dõi bài viết sau đây, chúng tôi sẽ giải đáp cho các cô gái những vấn đề này!

Công dụng của vitamin C đối với cơ thể

Vitamin C (hay còn gọi là axit ascorbic) đóng vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể. Đây là loại vitamin cần để cơ thể hình thành các mạch máu, sụn, cơ và collagen. Từ đó giúp hoạt động của xương, cơ bắp, mạch máu và các mô liên kết tốt hơn

Vitamin C còn là chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, giúp tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch. Nhờ thế cơ thể sẽ khỏe mạnh, chống lại được nhiều loại bệnh như cảm cúm, mệt mỏi,…

Vitamin C đóng vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể, mạch máu, mô, xương,...
Vitamin C đóng vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể, mạch máu, mô, xương,…

Thậm chí còn giảm nguy cơ các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư, bệnh gout,… Bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ giúp kiểm soát huyết áp tốt và bảo vệ trí não luôn minh mẫn. Cạnh đó loại vitamin này còn phòng tránh rối loạn di truyền ở trẻ sơ sinh (tyrosinemia).

Ngoài ra còn giúp cơ thể hấp thụ và lưu trữ sắt, giúp vết thương mau lành hơn. Nếu thiếu vitamin C nghiêm trọng sẽ dẫn đến thiếu máu, nướu dễ bị chảy máu, bầm tím dưới da,… Thậm chí còn giảm hấp thụ sắt từ đường tiêu hoá, rối loạn đường tiêu hóa, giảm độ bền hồng cầu,… Nên vitamin C vô cùng quan trọng, có nhiều công dụng đối với cơ thể.

Xăm môi có uống vitamin C được không?

Vì thế, câu trả lời cho vấn đề xăm môi có uống vitamin C được không là có. Như đã phân tích ở trên, vitamin C rất cần thiết cho cơ thể và có khả năng hỗ trợ vết thương mau lành.

Nàng cần tích cực bổ sung loại vitamin này cho cơ thể sau khi phun xăm. Chúng rất tốt cho quá trình hồi phục, giúp ngăn ngừa sưng viêm, nhanh hồi phục. Tế bào mới được kích thích sản sinh nhiều, nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Từ đó hạn chế tình trạng thâm và giúp màu môi lên chuẩn đẹp.

Xăm môi có uống vitamin C được không? Đáp án là có và nên uống vitamin C
Xăm môi có uống vitamin C được không? Đáp án là có và nên uống vitamin C

Tuy nhiên, cơ thể không tự sản xuất được vitamin C, nên cần bổ sung từ bên ngoài. Trong đó viên sủi C chứa hàm lượng vitamin cao là lựa chọn vô cùng hoàn hảo. Hơn nữa hoàn toàn có thể sử dụng bình thường sau khi xăm môi. Đây cũng là cách để đẩy lùi quá trình lão hóa và duy trì vẻ đẹp thanh xuân dài lâu.

Nên bổ sung vitamin C bằng thực phẩm hay viên uống sủi?

Như đã nói, bổ sung vitamin C có lợi cho cơ thể và sự hồi phục sau xăm môi. Tuy nhiên, nếu được hãy chọn sử dụng thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin sẽ tốt hơn dùng C sủi tổng hợp. Bởi lạm dụng C dạng sủi sẽ dễ gặp phải tình trạng mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược cơ thể hay ảnh hưởng đến chức năng thận.

Mọi người chỉ nên uống C sủi để bổ sung vitamin C khi cơ thể bị thiếu hụt nhiều. Trong điều kiện sức khỏe bình thường, hãy ưu tiên bổ sung vitamin từ thực phẩm.

Một số lưu ý khi uống viên C sủi sau xăm môi

Đã có đáp án cho vấn đề xăm môi có uống vitamin C được không, chúng ta cùng tìm hiểu thêm một số lưu ý khác. Khi sử dụng, để đạt được hiệu quả cao và tránh tác dụng phụ cần chú ý những điều như:

Một số điều chị em phụ nữ cần lưu ý khi uống viên C sủi sau khi phun xăm môi
Một số điều chị em phụ nữ cần lưu ý khi uống viên C sủi sau khi phun xăm môi
  • 8 tiếng sau khi xăm môi mới nên uống C sủi, không uống ngay bởi có thể ảnh hưởng xấu đến vết thương.
  • Với viên dạng sủi nên dùng ½ viên, dạng thực vật chỉ dùng khoảng 75 – 90mg mỗi ngày là đủ duy trì miễn dịch. Chỉ khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin C, cảm cúm cần tăng cường hệ miễn dịch mới uống 1 viên/ngày.
  • Trẻ em và phụ nữ mang thai cần uống theo liều lượng và chỉ định của bác sĩ.
  • Người bị tăng huyết áp hoặc đang mắc các bệnh về thận cần hạn chế uống C sủi.
  • Nên uống vào buổi sáng sau khi ăn, đây là thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thu vitamin C.
  • Không uống khi bụng đói bởi vitamin C có thể làm tăng độ axit trong dạ dày. Những người bị bệnh dạ dày cũng nên cẩn thận khi sử dụng để tránh bị ảnh hưởng xấu.
  • Không uống vào buổi tối, vừa giảm hấp thu và kích thích não bộ, dễ gây mất ngủ.
  • Một số loại vitamin C có thể gây nóng trong, khiến da nổi mụn nên hãy uống thêm nước để cải thiện vấn đề.
  • Sau khi sử dụng hãy bảo quản viên sủi trong bao bì kín ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp để đảm bảo chất lượng.
Sau khi sử dụng cần bảo quản viên vitamin C sủi trong bao bì kín ở nơi khô ráo
Sau khi sử dụng cần bảo quản viên vitamin C sủi trong bao bì kín ở nơi khô ráo

Những loại trái cây giàu vitamin C nên bổ sung sau khi xăm môi

Ngoài việc xăm môi có uống vitamin C được không, mọi người cũng quan tâm đến những loại trái cây giàu vitamin C. Dưới đây là 5 loại trái cây chứa nhiều vitamin và tốt cho môi sau khi xăm:

Dứa

Mỗi quả dứa chứa tới 112 mg vitamin C nên là lựa chọn hàng đầu để phục hồi môi sau khi xăm. Hơn nữa dứa còn chứa bromelain – một thành phần tuyệt vời giúp màu môi lên đẹp và nhanh hơn.

Dứa giàu vitamin C và chứa bromelain giúp môi lành nhanh và lên màu đẹp
Dứa giàu vitamin C và chứa bromelain giúp môi lành nhanh và lên màu đẹp

Cam

Cam là loại trái cây giàu vitamin C quen thuộc với tất cả mọi người, phổ biến trong đời sống hàng ngày. Mỗi quả trung bình chứa 45 – 70 mg vitamin C, chỉ cần 1 – 2 quả mỗi ngày là đủ đáp ứng lượng cần thiết. Ngoài ra còn có polyphenol giúp giảm viêm và kháng khuẩn, cực tốt cho quá trình phục hồi sau xăm môi.

Cam giàu vitamin C và polyphenol giúp giảm viêm và kháng khuẩn cực tốt
Cam giàu vitamin C và polyphenol giúp giảm viêm và kháng khuẩn cực tốt

Cà rốt

Cà rốt có thành phần giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, A, B, K,… Hơn nữa còn chứa nhiều nước (khoảng 80% thành phần) nên cấp ẩm và giúp môi nhanh lành và căng mọng. Cà rốt còn có nhiều dưỡng chất, kích thích sản sinh hồng cầu, giúp môi tươi tắn và hồng hào.

Cà rốt giàu khoáng chất và vitamin như C, A, B, K,... giúp môi nhanh phục hồi
Cà rốt giàu khoáng chất và vitamin như C, A, B, K,… giúp môi nhanh phục hồi

Cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường miễn dịch, da mịn, dáng thon. Lượng lycopen trong loại quả này rất tốt cho môi sau phun xăm. Chúng giúp loại bỏ da chết, hỗ trợ lên màu môi và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Cà chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất và lycopen cực tốt cho môi sau xăm
Cà chua chứa nhiều vitamin, khoáng chất và lycopen cực tốt cho môi sau xăm

Dừa

Nước dừa chứa nhiều chất điện giải, vi khoáng và các loại vitamin tốt cho cơ thể. Cytokinin trong dừa còn thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da nên vết thương sẽ lành nhanh hơn.

Axit lauric trong thành phần còn giúp ngăn ngừa lão hóa, cân bằng độ pH. Nhờ thế mà da luôn mịn màng, tươi trẻ, đôi môi sáng hồng tự nhiên. Tuy nên chỉ nên uống điều độ, đặc biệt với những người bị bệnh thận, huyết áp thấp.

Nước dừa có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp môi căng mọng
Nước dừa có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp môi căng mọng

Ngoài những loại trái cây trên còn rất nhiều thực phẩm khác giàu vitamin C. Ví dụ như quýt, dâu tây, quả mọng, kiwi, khoai tây, ớt chuông, bắp cải, bắp cải tí hon, bông cải xanh, cải xoăn, cải bó xôi, rau bina,…

Một số lưu ý trong chế độ ăn uống sau khi xăm môi

Cuối cùng, trong bài viết xăm môi có uống vitamin C được không hôm nay, là một số lưu ý về chế độ ăn uống sau khi xăm môi. Cụ thể như sau:

  • Ăn đồ mềm trong 3 ngày đầu sau khi xăm môi, sau đó nếu môi ổn định có thể chuyển sang ăn cơm.
  • Bổ sung thực phẩm, các loại hoa quả chứa nhiều nước và vitamin A, C để môi nhanh lành hơn.
  • Uống nhiều nước lọc , nước khoáng để thải độc, giữ ẩm tự nhiên. Nhờ thế môi nhanh đóng vảy và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới.
  • Uống nhiều nước ép trái cây tươi để môi nhanh phục hồi và hạn chế biến chứng không mong muốn. Ví dụ như nước ép cam, dứa, lựu, cà rốt, củ dền kết hợp đường vàng, nước dừa, dưa hấu, dưa chuột, dưa gang,…
  • Ăn nhiều sữa tươi, sữa chua, các chế phẩm từ sữa như phô mai, váng sữa,… Nhằm bổ sung thêm khoáng chất, giúp làm lành vết thương nhanh và giúp thải độc tố nhờ axit lactic.
  • Bổ sung men vi sinh để đảm bảo đường tiêu hóa ổn định, tránh môi bị thâm sạm.
  • Kiêng cữ một số thực phẩm gây sẹo, thâm môi như thịt bò, thịt gà, vịt, rau muống, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng… Điều này sẽ giúp môi phục hồi nhanh, không sưng, viêm, nhiễm trùng và lên màu chuẩn đẹp.
  • Kiêng chất kích thích, các thức uống như rượu, bia, trà, cà phê, nước có gas,… và không hút thuốc. Đây là những nguyên nhân khiến môi bị khô, xỉn màu và không lên màu chuẩn được.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học sau khi phun xăm môi
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học sau khi phun xăm môi

Bên cạnh chế độ ăn uống, còn phải chăm sóc môi kỹ lưỡng sau khi phun xăm. Cụ thể phải thực hiện những điều như sau:

  • Đeo khẩu trang y tế để bảo vệ môi khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng Mặt Trời hay bụi bẩn.
  • Tuyệt đối không lấy tay bóc da khi môi bắt đầu đóng vảy và bong tróc. Có thể dùng kem dưỡng, vitamin theo chỉ dẫn của chuyên viên phun xăm, bác sĩ.
  • Không đánh răng bằng bàn chải cứng để tránh tổn thương vùng môi yếu ớt sau khi xăm khoảng 4 – 5 ngày đầu.
  • Không để môi tiếp xúc với nước sau khi phun môi khoảng 7 – 10 ngày. Nước sẽ khiến màu xăm bị loang và cản trở quá trình hồi phục của đôi môi. Khi uống nước cũng nên dùng ống hút mềm để hạn chế đụng nước và tổn thương môi.
  • Sử dụng bông cotton hoặc bông tăm kết hợp với nước muối sinh lý để vệ sinh môi khoảng 2 – 3 lần/ngày.
  • Không trang điểm, tô son hay đánh phấn gần vùng môi khi chưa lành hoàn toàn (chưa bong tróc vảy hết).
Chăm sóc môi cẩn thận sau khi phun xăm để tránh gặp rủi ro không mong muốn
Chăm sóc môi cẩn thận sau khi phun xăm để tránh gặp rủi ro không mong muốn

Bài viết trên đã giải đáp vấn đề xăm môi có uống vitamin C được không cho chị em. Các cô nàng nên bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho cơ thể và vết thương để môi nhanh hồi phục hơn. Kiến Thức Spa chúc mọi người có được đôi môi đẹp tự nhiên và hoàn hảo như mong muốn!

Mời đánh giá

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận