Có thể nói đánh tan mỡ bụng để sở hữu vòng eo thon gọn luôn là niềm mong ước của chị em phụ nữ. Chính vì thế, chị em khá quan tâm tới vấn đề có nên đi spa massage tan mỡ bụng hay không. Vậy cùng chúng tôi theo dõi ngay bài viết này để có câu trả lời mà bạn đang cần nhé!
Có nên đi spa massage tan mỡ bụng hay không?
Việc sở hữu một thân hình quá khổ luôn khiến chị em tự ti. Bên cạnh đó, béo phì còn gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, tim mạch, máu nhiễm mỡ,…. Chính vì vậy, chị em luôn muốn tìm ra được những phương pháp giảm mỡ hiệu quả.
Hiện nay có khá nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nhưng để nhanh chóng tìm lại vóc dáng thon thả thì có thể nói tại spa được đánh giá cao nhất. Tuy nhiên hiện tại cũng có không ít trường hợp vì ham mê giá rẻ mà thực hiện tại các spa kém uy tín, từ đó mà ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vì vậy, việc lựa chọn một địa chỉ spa massage tan mỡ bụng uy tín, có đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên lành nghề, cùng máy móc, trang thiết bị hiện đại là điều quan trọng để đảm bảo hiệu quả an toàn và tốt nhất.
Tại sao spa massage mỡ bụng hiệu quả?
Phương pháp đánh tan mỡ bụng tại spa nhờ kỹ thuật massage kết hợp với sử dụng năng lượng sóng âm hội tụ cao. Từ đó có thể tạo được hiệu ứng phân hủy tại các điểm tích tụ mỡ nhiều. Chính vì thế mà nó khiến các phần tử mỡ dư thừa được chuyển động.
Những chuyển động nhanh và liên tục có thể tạo ra được nhiệt và đánh tan mỡ. Lượng nhiệt đó đi từ lớp biểu bì đến lớp trung bì rồi xuống các lớp dưới da và đến các mô mỡ có độ sâu bên trong nội tạng. Sau đó, phân giải chúng và đào thải ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi hoặc hệ bài tiết.
Đây là liệu trình spa massage tan mỡ bụng hiệu quả chỉ với 10 buổi. Trong đó 5 buổi đầu là bạn có thể đạt được hiệu quả tối đa. Sau liệu trình này thì bạn có thể giảm được tối thiểu 2kg mỡ đấy.
Liệu trình thực hiện tại spa massage tan mỡ bụng
Khi đến với các spa thực hiện massage tan mỡ bụng thì bạn sẽ được các nhân viên kỹ thuật thực hiện đánh tan mỡ theo quy trình khép kín.
Đầu tiên họ làm nóng lòng bàn tay thông qua việc up lòng bàn tay vào nhau và xoa nhanh, sau đó áp lên vùng bụng và thoa nhẹ nhàng cho đến khi da nóng lên. Để tăng thêm tính hiệu quả, đôi khi họ cũng có thể sử dụng thêm với các loại tinh dầu thiên nhiên.
Tiếp theo, kỹ thuật viên sẽ dùng 2 ngón tay cái ấn nhẹ từ vùng ngực rồi kéo dài ra hai bên hông theo hình mũi tên. Và chỉ việc lặp lại động tác này nhiều lần để có thể đánh tan mỡ thừa cũng như tốt cho các bệnh liên quan đến tiêu hóa.
Tiếp theo đó là dùng lòng bàn tay áp lên bụng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn. Tại bước này cần phải lặp lại khoảng 5 phút để mang lại hiệu quả tối đa. Sau đó dừng 2 nắm vào 2 bên hồng và ấn nhẹ từ trên xuống.
Tại bước này họ sẽ thực hiện nhẹ nhàng để tránh tổn thương đến da. Bước này sẽ kích thích đốt đi mỡ thừa và tuần hoàn máu rất tốt.
Ai có thể đến spa để massage tan mỡ bụng?
Massage tan mỡ bụng mặc dù được đánh giá là tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng được phương pháp này.
Đối với những người có thai hoặc đang mắc phải bệnh sỏi thận, túi mật hay cao huyết áp, viêm loét dạ dày hoặc thoát vị đĩa đệm thì không nên thực hiện. Đặc biệt bạn không nên thực hiện massage ngay khi vừa mới ăn no xong.
Vì vậy để đảm bảo được sức khỏe thì trước khi đến spa massage tan mỡ bụng bạn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ trước.
Khi giảm mỡ bụng cần lưu ý điều gì?
Trong quá trình giảm cân bạn cần tuân thủ một số lưu ý để quá trình đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể diễn ra tốt đẹp. Đầu tiên là bạn cần đảm bảo bạn phải ngủ đủ giấc. Việc làm việc quá khuya có thể khiến cơ thể mệt mỏi và dễ gây ra tình trạng thèm ăn.
Lúc này cơ thể có thể tiết ra các loại enzim khiến cho bạn thèm ăn hơn bao giờ hết. Bên cạnh đó nếu ngủ không đủ giấc thì nồng độ cortisol sẽ nhạy cảm với các enzym trong cơ thể khiến cho cơ thể rơi vào trạng thái béo bụng. Vì vậy giảm mỡ bụng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn ngủ đủ giấc.
Trên đây là một số giải đáp về việc có nên đi spa massage tan mỡ bụng hay không. Hy vọng bài viết này có thể sẽ giải đáp được những vấn đề mà bạn đang quan tâm khi muốn đào thải đi lượng mỡ dư thừa ra ngoài.
Bài viết liên quan:
Bình luận