banner thang 2
banner thang 2

Cắt mí uống nước cam được không? – Những điều cần lưu ý

Rất nhiều chị em phụ nữ đã chọn giải pháp cắt mí mắt để đôi mắt trở nên hoàn hảo, khắc phục nhược điểm mắt một mí thiếu hấp dẫn, giúp chị em sở hữu đôi mắt to tròn gợi cảm, trẻ trung, đầy cuốn hút. Nhưng vấn đề quan trọng được nhiều chị em quan tâm là chăm sóc hậu phẫu thuật. Vậy cắt mí uống nước cam được không? Cần phải lưu ý những gì hôm nay chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!

Bài viết liên quan:

Đôi mắt đẹp dễ thu hút ánh nhìn của người đối diện
Đôi mắt đẹp dễ thu hút ánh nhìn của người đối diện

Uống nước cam có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Ngoài hương vị, nước cam còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Quả cam ít calo và cung cấp năng lượng tức thì, hỗ trợ giảm lượng cholesterol xấu. Cạnh đó còn giúp điều hòa huyết áp và chống lại cảm cúm thông thường khi thời tiết chuyển mùa.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Cơ thể chúng ta luôn cần một lượng lớn vitamin C nhưng lại không thể tự tổng hợp. Vì vậy, một ly cam vắt vào buổi sáng có thể tạo nên điều kỳ diệu. Vitamin C trong nước cam giúp tăng cường hệ thống miễn dịch làm giảm cảm, ho. Ngoài ra còn cung cấp lượng collagen giúp sửa chữa tế bào và tái tạo các mô mới.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng tiêu chảy hay táo bón nên uống nước cam. Ruột sẽ được đảm bảo hoạt động bình thường, làm sạch dạ dày và hệ tiêu hóa do có tính axit và kiềm. Hơn nữa cam còn có lợi trong việc ngăn ngừa đầy hơi vì có tính kháng viêm.

Nước cam rất tốt cho sức khỏe
Nước cam rất tốt cho sức khỏe

Nước cam giúp giảm viêm

Chị em thắc mắc cắt mí uống nước cam được không nên biết đến lợi ích giảm viêm của loại trái cây này. Viêm là tình trạng thường gặp khi cơ chế bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng được kích hoạt. Sử dụng nước cam thường xuyên sẽ ngăn chặn được những hậu quả của viêm như sốt cao, đau đớn,… Do trong cam có chứa nhiều chất chống viêm và giúp các cơ quan hoạt động trơn tru.

Giải độc cơ thể

Nước cam là chất giải độc tự nhiên làm sạch đường tiêu hóa và gan nhờ sự trợ giúp của các enzym. Cạnh đó, uống nước cam hàng ngày giúp tăng cường chức năng giải độc của thận. Nguy cơ mắc sỏi thận sẽ giảm nhiều cũng như giảm đau đớn do sỏi gây ra nếu có.

Tăng cường lưu thông máu

Để hoạt động bình thường, cơ thể cần được cung cấp máu liên tục. Các cơ quan không nhận đủ chất dinh dưỡng do tuần hoàn gặp trục trặc sẽ gây những hậu quả khôn lường. Mỗi ngày một ly nước cam sẽ giúp tuần hoàn máu hoạt động đều đặn và trơn tru. Ngoài ra còn giúp hình thành hồng cầu mới cho thấy một cơ thể khỏe mạnh.

Có nên uống nước cam sau khi cắt mí không?

Nước cam là một loại thức uống trái cây chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E. Đặc biệt là thành phần Vitamin C nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Chính vì thế rất nhiều người có thói quen uống nước cam mỗi ngày để duy trì sức khỏe.

Nước cam cung cấp nhiều Vitamin C có lợi cho phục hồi vết thương
Nước cam cung cấp nhiều Vitamin C có lợi cho phục hồi vết thương

Nhiều chị em quan tâm tới vấn đề liệu rằng cắt mí uống nước cam được không? Câu trả lời là hoàn toàn CÓ nếu bạn sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.

Khi vết thương hở, chúng ta thường được khuyên là nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu Vitamin C để cung cấp dưỡng chất cũng như tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vitamin C là một thành phần không thể thiếu trong quá trình tái tạo collagen, giúp da tái tạo mô cơ, giúp vị trí bị tổn thương sớm hình thành lớp da mới, tạo thành các mô mới và gắn kết mạch máu cho da, tăng tốc độ hồi phục vết thương.

Và trong cam tươi thì chứa rất nhiều Vitamin C, vì thế với các chị em băn khoăn cắt mí uống nước cam được không thì đã biết câu trả lời từ những lợi ích mà nước cam đem lại đối với vết thương sau khi cắt mí mắt.

Uống nước cam sau khi cắt mí như thế nào để có hiệu quả tốt?

Bạn chỉ nên uống nước cam sau khi phẫu thuật cắt mí khoảng 1 tuần. Mỗi ngày, tốt nhất các bạn hãy duy trì uống 1 đến 2 ly nước cam để có hiệu quả tốt nhất. Thời điểm phù hợp nhất để bạn uống nước cam là giữa buổi, khi bụng không cảm thấy no cũng không quá đói.

Nên lựa chọn loại cam tươi, không chất bảo quản để sử dụng
Nên lựa chọn loại cam tươi, không chất bảo quản để sử dụng

Uống nước cam ngoài việc giúp bạn nhanh hồi phục vết thương còn giúp thanh lọc cơ thể, ngăn chặn quá trình oxy hóa và làm đẹp da.

Ngoài nước cam nên uống gì để mí mắt mau lành?

Sau khi đã biết cắt mí uống nước cam được không, để mí mắt mau lành nên bổ sung thêm các loại thức uống sau:

  • Nước ép thuộc nhóm thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, ổi, quýt, đu đủ,… giúp sáng mắt. Cạnh đó còn hạn chế tình trạng lão hóa da và làm vết thương mau lành.
  • Ngũ cốc: thuộc nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể tổng hợp protein và collagen, giúp mí mắt hồi phục nhanh hơn. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng với liều lượng hợp lý để tránh phản tác dụng.
  • Thức uống giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và giảm tình trạng oxy hóa. Từ đó làm tăng tốc độ tái tạo da giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi mí mắt. Có thể kể đến như nước ép bưởi, dâu tây, nho, cà chua, lựu, cải bó xôi,…

Chế độ chăm sóc sau cắt mí

Chườm đá sau khi cắt mí mắt

Để có thể sở hữu một đôi mắt đẹp sau khi cắt mí, tránh bị sẹo, bị lệch gây mất thẩm mỹ thì ngoài việc đòi hỏi tay nghề của bác sĩ cao còn phụ thuộc rất nhiều vào quá trình chăm sóc của chị em sau khi cắt mí. Việc chăm sóc đúng cách sau khi cắt mí giúp đẩy vết thương nhanh lành và đảm bảo được đường cắt mí mắt đẹp hoàn hảo nhất.

Chườm đá lạnh rất tốt cho việc làm dịu và hồi phục vết thương, giúp làm giảm đau rát, giảm sưng tấy, giúp vết thương cắt mí mắt nhanh chóng hồi phục.

Chườm đá lạnh sau khi cắt mí giúp giảm sưng mắt
Chườm đá lạnh sau khi cắt mí giúp giảm sưng mắt

Sử dụng đá lạnh bỏ vào túi hoặc khăn nhỏ để chườm lên vết thương thường xuyên và liên tục sẽ giúp làm giảm nhanh cơn đau sưng và làm dịu đi vết thương, Nên chườm đá từ 2 đến 3 ngày đầu sau phẫu thuật cắt mí để hạn chế vết sưng. Chườm khăn bọc đá nhẹ nhàng lên vết thương, tránh để nước đá tiếp xúc hoặc dây vào vết rạch mí mắt.

Chế độ ăn uống hợp lý

Dù phẫu thuật cắt mí mắt chỉ là vết thương nhỏ nhưng bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để vết thương nhanh chóng hồi phục, hạn chế các tình trạng sưng viêm, mưng mủ hay để lại sẹo.

Sau khi cắt mí mắt không nên ăn đồ cay nóng, không ăn thịt bò, rau muống, hải sản vì sẽ dễ để lại sẹo xấu, tránh các loại thức uống có cồn, các chất kích thích như bia, rượu,…kiêng thức uống như nước dừa, rau má vì dễ gây chảy máu.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu protein thực vật như các loại đậu, nấm, các loại hạt,…bởi nó có độ lành tính cao, rất an toàn cho vết thương. Ngoài ra, nên bổ sung nhiều rau củ quả có giàu vitamin A, vitamin C để giúp đẩy nhanh tốc độ lành vết thương và tái tạo tế bào mới.

Hãy uống đủ nước, bởi nước sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất đi nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó giúp vết thương cắt mí mắt nhanh lành hơn. Bên cạnh đó, nước còn giúp cơ thể nâng cao sức miễn dịch, giúp phòng ngừa nhiễm trùng sau khi cắt mí.

Uống đủ nước sau khi cắt mí mắt để vết thương nhanh lành
Uống đủ nước sau khi cắt mí mắt để vết thương nhanh lành

Những loại thực phẩm cần tránh xa sau khi cắt mí

Dù phẫu thuật cắt mí mắt chỉ là vết thương nhỏ nhưng bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để vết thương nhanh chóng hồi phục, hạn chế các tình trạng sưng viêm, mưng mủ hay để lại sẹo.

Sau khi cắt mí mắt không nên ăn đồ cay nóng, không ăn thịt bò, rau muống, hải sản vì sẽ dễ để lại sẹo xấu. Tránh xa các loại thức uống có cồn, các chất kích thích như bia, rượu,…kiêng thức uống như nước dừa, rau má vì dễ gây chảy máu và làm vết thương chậm hồi phục.

Bổ sung những thực phẩm tốt cho vết thương sau khi cắt mí

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu protein thực vật như các loại đậu, nấm, các loại hạt,…bởi nó có độ lành tính cao, rất an toàn cho vết thương. Ngoài ra, nên bổ sung nhiều rau củ quả có giàu vitamin A, vitamin C để giúp đẩy nhanh tốc độ lành vết thương và tái tạo tế bào mới.

Hãy uống đủ nước. Nước là một phần quan trọng không thể thiếu của cơ thể. Ngoài ra, nước sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất đi nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó giúp vết thương cắt mí mắt nhanh lành hơn. Bên cạnh đó, nước còn giúp cơ thể nâng cao sức miễn dịch, giúp phòng ngừa nhiễm trùng sau khi cắt mí.

Với những thông tin được chia sẻ trong bài viết đã phần nào giúp bạn trả lời cho câu hỏi cắt mí uống nước cam được không. Uống nước cam sẽ rất hiệu quả sau khi cắt mí nếu dùng đúng cách và đúng liều lượng. Cùng với đó, bạn cũng nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau củ khác để giúp mí mắt nhanh hồi phục nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận