Đừng để những đốm nám sậm màu trên da mặt khiến bạn mất đi sự thiếu tự tin. Đừng lo lắng quá vì cũng có cách điều trị, phục hồi lại làn da xinh đẹp từ những nguyên liệu đơn giản. Cùng chúng tôi tìm hiểu về cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian.
Nguyên nhân gây nám da
Nám da là tình trạng khi melanin được sản sinh ra quá nhiều ở một số vùng da tiếp xúc liên tục với ánh mặt trời, hình thành nên các đốm màu nâu. Các mảng tối này có xu hướng tối dần theo thời gian và tuổi tác.
Để điều trị nám được hiệu quả chúng ta cần phải biết được nguyên nhân hình thành nên nám. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thì tình trạng này xảy ra là do sự sản sinh melanin quá nhiều, do các sắc tố melanocytes được đưa lên bề mặt da. Từ đó mà da sẽ xuất hiện các vết nâu đậm mà ta biết đến là nám.
Có nhiều nguyên nhân khiến da rơi vào tình trạng bị nám như cơ địa, nhiễm độc chì, thủy ngân, corticoid,… có trong mỹ phẩm. Ngoài ra bạn cũng có thể bị nám do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà da không được bảo vệ tốt như sắc tố. Điều này sẽ gây ra hiện tượng rối loạn sắc tố da và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Bên cạnh đó viêm da, nhiễm trùng độc, dị ứng da tại chỗ hoặc dinh dưỡng không hợp lý cũng có thể dẫn đến tình trạng nám da.
Trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian không nên bỏ qua
Khoai tây kết hợp với sữa tươi
Khoai tây được biết đến như là nguyên liệu làm đẹp yêu thích của chị em phụ nữ đặc biệt là trong vấn đề trị nám. Vì trong khoai tây có chứa khá nhiều vitamin C có khả năng chống oxy hóa cũng như phá hủy đi sự tích tụ sắc tố melanin từ đó mà có thể ngăn chặn được tình trạng nám da.
Ngoài ra các chất như B6, xơ, kali có trong khoai tây cũng kích thích sản sinh collagen từ đó mà giúp nuôi dưỡng, hồi phục và tái tạo làn da.
Bạn chỉ cần sử dụng nửa củ khoai tây hấp chín rồi dằm nhuyễn thêm vào một ít sữa tươi không đường rồi trộn đều. Như vậy là bạn đã có hỗn hợp trị nám hiệu quả, bạn chỉ cần thoa lên mặt 30 phút rồi rửa lại mặt.
Lá tía tô
Lá tía tô là một trong những cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Lá tía tô cũng là một thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Trong loại rau này rất nhiều hàm lượng vitamin A, B, C và các nguyên tố như sắt, kẽm, canxi,… có tác dụng làm đẹp cũng như giúp da sáng khỏe chống lại các tác nhân gây nám.
Sử dụng lá tía tô để trị nám cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng lá tía tô kết hợp với sả, chanh rồi đun với nước vừa đủ rồi xông hơi da mặt khoảng 30 phút. Bạn có thể dùng lá tía tô xay nhuyễn kết hợp với sữa chua không đường để đắp mặt nạ.
Hoặc bạn có thể dùng lá tía tô để sắc nước uống mỗi ngày để giúp làn da đẹp từ bên trong cơ thể.
Nha đam
Một nguyên liệu không thể bỏ qua để điều trị nám đó là nha đam. Trong nha đam có chứa rất nhiều vitamin A, E và muối khoáng,… Nha đam dùng để đắp mặt nạ không chỉ phá hủy được sự tích tụ sắc tố đen mà còn làm giảm đi tình trạng thâm nám giúp loại bỏ đi tế bào chết, giảm mụn và se khít lỗ chân lông.
Bạn chỉ cần rửa sạch nha đam và loại bỏ đi phần vỏ, giữ lại phần gel bên trong rồi thoa lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước. Bạn cũng có thể kết hợp nha đam với mật ong, sữa chua, cà chua,.. để tăng hiệu quả trị nám và làm đẹp của nha đam.
Lá trầu không
Lá trầu không cũng có khả năng điều trị nám vì trong lá trầu không có nhiều muối khoáng, chất xơ, carbohydrate. Đây được biết đến như là những chất có vai trò thiết yếu quan trọng để ức chế quá trình tích tụ sắc tố melanin – nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da.
Bên cạnh đó, lá trầu không cũng có thể giúp sản sinh collagen và elastin nên hỗ được quá trình sạch nám cũng như đem lại làn da căng hồng, mịn màng.
Sử dụng trầu không trị mụn rất đơn giản, bạn chỉ việc lấy 5-7 lá rồi đem rửa sạch cho vào trong nồi cùng với một ít muối đêm đun sôi. Sau đó vớt lá trầu cho vào máy xay với để tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Trên đây là các cách trị nám da mặt bằng phương pháp dân gian đã được nhiều chị em kiểm chứng và nhận được phản hồi khá tích cực. Hy vọng bài viết có thể giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi đi những vết nám đáng ghét khó chịu.
Bài viết liên quan:
Bình luận