Sau khi cắt mí bạn nên thực hiện một số kiêng cữ trong vấn đề ăn uống để mí mắt mau lành và không lên sẹo. Đồng thời bạn còn phải bổ sung một số dưỡng chất thiết yếu để thúc đẩy tốc độ phục hồi. Vậy hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu xem cắt mí nên ăn trái cây gì và kiêng cữ gì nhé!
Cắt mí mắt nên ăn trái cây gì?
Trái cây có hàm lượng dưỡng chất rất đa dạng như sắt, kẽm, vitamin có lợi cho việc phục hồi các thương tổn mô, giúp mí mắt tạo nên đẹp tự nhiên, không gây sẹo.
Sau đây là một vài gợi ý tốt nhất cho bạn về các loại trái cây nên ăn sau khi cắt mí. Bạn có thể tham khảo và áp dụng để có kết quả thẩm mỹ mong muốn nhé!
Dâu tây, dưa hấu
Cắt mí nên ăn trái cây gì? là thắc mắc của không ít người và câu trả lời đúng đắn nhất đó là ăn dâu tây, dưa hấu.
Dâu tây, dưa hấu là những họ trái cây có màu đỏ sẽ chứa một lượng vitamin A rất cao. Dưỡng chất này có lợi cho việc phục hồi vết thương sau cắt mí trở nên thuận lợi và nhanh hơn.
Vitamin giúp bổ máu, từ đó giải phóng các enzym trong máu giúp làm lành miệng vết thương, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch ngăn ngừa nhiễm trùng, mưng mủ vết thương cực kỳ tốt.
Bên cạnh đó, khả năng đề kháng của các tế bào, mô bị khuyết cũng được tăng lên đáng kể, tốc độ tái tạo phục hồi cũng được đẩy nhanh vì vậy mí mắt sẽ không bị lên sẹo hay biến chứng sau cắt mí.
Qua đó có thể thấy dưỡng chất có lợi từ dâu tây và dưa hấu sẽ giúp mí mắt mau lành, nếp mí đẹp tự nhiên và tương thích với các tế bào cũ, không bị trợn hay sẹo lồi nên bạn hãy ăn nhiều hai loại trái cây này nhé!
Ăn nhiều ổi và dứa
Ổi và dứa có rất nhiều công dụng làm đẹp, tốt cho vết thương cắt mí và quyết định mí mắt tạo nên có đẹp có tự nhiên hay không.
Ổi và dứa là hai loại trái cây xếp đầu về hàm lượng vitamin C trong hầu hết các loại trái cây. Lượng vitamin đó sẽ nuôi dưỡng mô mí mắt bị khuyết phục hồi và giải phóng các hồng sắc tố, đẩy lùi các vết bầm, máu ứ, thâm mí mắt sau cắt mí hiệu quả.
Hơn nữa, vitamin C còn cực kỳ tốt cho việc kích thích sản sinh collagen làm lành vết thương, ngăn ngừa các trường hợp nhiễm trùng, biến chứng sau phẫu thuật, tạo nên một đôi mắt hai mí to rõ, tự nhiên như chưa từng cắt mí.
Vì vậy nếu có thể sau khi cắt mí bạn nên ăn mỗi ngày một ít dứa và ổi để sớm có “cửa sổ tâm hồn” đẹp như mong đợi nhé.
Ăn nhiều bơ hoặc chuối để vết thương mau lành
Không nhiều protein như các loại thịt, trứng, bơ và chuối là hai loại trái cây có hàm lượng protein vừa phải đủ giúp cho mí mắt phục hồi với tốc độ cực nhanh chỉ sau 1-2 tuần.
Nếu bạn ăn nhiều thịt, trứng để nạp protein thì có thể mất kiểm soát quá trình liên kết và tái tạo mô khiến mí mắt bị sẹo lồi. Do đó, lượng protein vừa đủ dùng trong chuối và bơ sẽ giúp vết thương cắt mí phục hồi cực nhanh mà lại kiểm soát được sẹo lồi.
Mỗi ngày bạn chỉ việc ăn một trái chuối hoặc quả bơ thì khoảng sau 1 tuần vết thương đã không còn đau, hở, chảy máu như lúc đầu và đến tuần thứ 2 thì mí mắt hầu như đã phục hồi đến 70%.
Tốc độ phục hồi nhanh chóng này là nhờ bổ sung protein sẽ giúp cơ thể đẩy nhanh tốc độ chỉnh sửa, tăng cường tái tạo và liên kết mô, từ đó làm lành mí mắt nhanh gọn mà không bị quá đà gây nên sẹo.
Do đó, câu trả lời thỏa đáng cho thắc mắc của bạn cắt mí nên ăn trái cây gì là chuối và bơ nhé.
Lưu ý kiêng cữ trong ăn uống sau cắt mí
Không bổ sung quá nhiều đạm để tránh gây sẹo lồi.
Cung cấp đầy đủ các loại vi lượng khoáng và vitamin để vết thương không bị thâm, bầm, sẹo,…
Không ăn đồ ăn dầu mỡ, cay nóng trong vòng 1 tháng sau khi cắt mí.
Tránh xa chất kích thích như rượu, bia, thuốc tê…
Không ăn các thực phẩm như rau muống, đồ nếp, hải sản…
Để đảm bảo quá trình phục hồi mí mắt diễn ra an toàn, thuận lợi bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên về chế độ và hàm lượng dinh dưỡng cần thiết.
Uống các loại nước ép có lợi như rau lá màu xanh đậm, cà chua, nha đam sẽ có lợi cho vết thương.
Ngoài các loại trái cây trên, bạn có thể ăn nhiều loại trái cây khác để cung cấp đủ dưỡng chất cho máu, góp phần làm lành vết thương sau phẫu thuật.
Hi vọng với đáp án cho hỏi cắt mí nên ăn trái cây gì trên bài viết giải đáp sẽ giúp bạn thực hiện thành công quá trình chăm sóc sau cắt mí mắt, nhanh chóng sở hữu đôi mắt hai mí đẹp mà bạn hằng mong ước. Đặc biệt, bạn phải ghi chú các lưu ý ở trên để tránh các trường hợp biến chứng, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ nhé!
Bài viết liên quan:
Bình luận