Cách dưỡng móng tay dài và cứng đơn giản, hiệu quả

Dưỡng móng tay dài và cứng luôn là chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Để sở hữu một đôi bàn tay khỏe mạnh, tự tin khi đi làm nail mà không gặp tình trạng móng giòn hay dễ gãy là điều mà phái đẹp luôn ao ước. Vi thế phương pháp dưỡng đúng cách là điều vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách dưỡng móng tay dài và cứng, chắc khỏe hơn mỗi ngày.

Chăm sóc móng hằng ngày có thật sự cần thiết hay không?

Mỗi ngày đôi bàn tay của bạn phải làm rất nhiều công việc, tiếp xúc với nhiều vật dụng, hoá chất độc hại khác nhau. Từ đó, bộ móng của bạn dễ bị gãy hay bị yếu hơn.

Vì thế việc chăm móng tay hằng ngày là điều rất cần thiết. Bởi nếu không biết cách chăm sóc móng đúng cách, móng tay của bạn mất đi thẩm mỹ, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Việc chăm sóc móng tay hằng ngày rất cần thiết, quan trọng
Việc chăm sóc móng tay hằng ngày rất cần thiết, quan trọng

Nguyên nhân khiến móng tay yếu và nhanh gãy

Có rất nhiều lý do khiến móng tay của bạn trở nên yếu và dễ gãy. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp ảnh hưởng đến móng tay của bạn.

Sức khoẻ của mỗi người

Cơ địa, thể trạng sức khoẻ của mỗi người cũng là nguyên nhân khiến móng yếu và dễ gãy. Đặc biệt, đối với những người mắc các bệnh về gan, thiếu máu hay tuyến giáp,… quá trình mọc móng tay sẽ lâu và mỏng hơn. Đồng thời, nếu bạn uống ít nước hằng ngày không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể cũng là nguyên nhân khiến móng bị giòn và xơ yếu.

Cơ thể không được cấp đầy đủ dinh dưỡng

Việc ăn uống sơ sài, không đủ chất, sinh hoạt thiếu khoa học đây là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sự phát triển của móng tay. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung thêm các loại vitamin A, B, C, D và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Ngoài ra, đối với một số người đang điều trị thuốc hay đang trải qua xạ trị cũng là nguyên nhân làm cho móng tay bạn yếu đi. Các bệnh ngoài da, viêm nhiễm ở móng  cũng làm cho móng bạn bị biến dạng.

Cung cấp không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng đến chất lượng móng tay
Cung cấp không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng đến chất lượng móng tay

Móng tay không được chăm sóc

Thông thường mỗi chúng ta hay quan tâm đến việc chăm sóc da, khuôn mặt của mình mà quên đi cách dưỡng móng tay dài và cứng. Móng tay cũng cần phải được chăm sóc để chúng được khỏe mạnh, cứng cáp hơn.

Cách chăm sóc móng đơn giản tại nhà chủ yếu sử dụng các sản phẩm dưỡng móng, những nguyên liệu tự nhiên như chanh, cam, cà chua, dầu oliu. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp thêm các loại kem dưỡng móng khác.

Móng tay tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa mạnh

Nhiều nàng làm việc nhà nhưng không đeo găng tay. Việc tiếp xúc với các chất tẩy rửa mạnh như bột giặt, nước rửa chén, nước tẩy bồn cầu, nước lau sàn… sẽ tác động lên da và móng tay. Móng tay khi thường xuyên tiếp xúc chất tẩy sẽ bị yếu và nhanh giòn hơn.

Bên cạnh đó,  sử dụng các dòng sơn móng tay kém chất lượng chứa nhiều hoá chất độc hại cũng khiến cho móng tay bạn bị tổn thương. Không chỉ vậy, về lâu về dài, các sản phẩm này còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Việc tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa ảnh hưởng xấu đến móng tay
Việc tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa ảnh hưởng xấu đến móng tay

Móng tay dài và cứng có những lợi ích gì?

Tuỳ thuộc vào cơ địa, sức khoẻ, chế độ dinh dưỡng,.. của mỗi người mà móng tay sẽ có sự phát triển khác nhau. Tuy nhiên, ai cũng muốn móng tay của mình được mọc dài và chắc khỏe. Cùng điểm danh một số lợi ích mà móng tay dài và cứng đem lại:

  • Bộ móng dài, cứng sẽ giúp bạn tự tin trong giao tiếp, hỗ trợ trong sinh hoạt hằng ngày.
  • Bộ móng dài, cứng thể hiện được một người đang khoẻ mạnh, không bệnh tật.
  • Móng tay dài, chắc khỏe giúp chị em phụ nữ có thể làm đẹp cho chính mình bằng các mẫu nail ấn tượng.

Với những lợi ích này, các bạn nên áp dụng cách dưỡng móng tay thường xuyên giúp móng khỏe hơn tránh bị gãy giòn, xơ yếu.

Móc tay mọc dài và cứng là ước muốn của nhiều chị em
Móc tay mọc dài và cứng là ước muốn của nhiều chị em

Cách dưỡng móng tay dài và cứng đúng cách

Mặc dù quá trình mọc móng không phải là thời gian nhanh để có được bộ móng ưng ý. Tuy nhiên, với các cách sau cũng phần nào làm cho bộ móng của bạn dài nhanh hơn một chút so với bình thường và được chắc, khỏe hơn

Vệ sinh móng đúng cách

Việc làm sạch móng tay hằng ngày cũng rất quan trọng giống như làm sạch da mặt của bạn. Đây là một trong những bước cơ bản cần làm đầu tiên trong việc chăm sóc móng đúng cách.

Để giữ cho móng luôn sạch sẽ bạn cần phải rửa tay bằng nước lạnh. Tiếp đó, bạn dùng khăn mềm lau quanh đầu móng tay, các khe của móng để loại bỏ bụi bẩn đang bám vào. Đặc biệt, vệ sinh móng tay sạch sẽ còn loại bỏ được vi khuẩn xâm hại hạn chế được các bệnh viêm nhiễm.

Cắt tỉa móng gọn gàng

Cắt tỉa móng gọn gàng là một trong những cách dưỡng móng tay dài và cứng đơn giản. Điều này sẽ làm cho quá trình phát triển của móng nhanh dài hơn.

Đồng thời, cắt móng còn hạn chế được móng tay mọc không đúng hình dạng như ý muốn. Trường hợp, nếu để móng tay bạn để quá dài không được cắt tỉa sẽ khiến cho móng dễ bị bong tróc, gãy giòn hơn.

Cắt tỉa móng gọn gàng là một cách dưỡng móng tay đơn giản, hiệu quả
Cắt tỉa móng gọn gàng là một cách dưỡng móng tay đơn giản, hiệu quả

Bổ sung thêm dưỡng chất nuôi dưỡng móng

Thông qua việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là bạn có thể giúp bộ móng của mình chắc khoẻ ngay từ bên trong. Đồng thời, bạn cũng cần sử dụng thêm một số loại kem dưỡng móng chăm sóc móng ngay từ bên ngoài.

Một số loại thực phẩm rất tốt cho móng giàu hàm lượng Biotin như trứng, sữa, bơ, đậu phộng, gan… Bên cạnh đó, các loại vitamin cần thiết cho cơ thể cũng như làm cho bộ móng bạn thêm sáng bóng và khoẻ mạnh như vitamin A, B, C, D và canxi. Đặc biệt, vitamin B7, B12 sẽ cung cấp độ ẩm cho móng làm giảm tình trạng móng bị gãy gòn, khô ráp.

Một số tác nhân cần tránh để dưỡng móng tay hiệu quả

Ngoài việc cung cấp dưỡng chất, cắt tỉa gọn gàng thì bạn cần phải tránh các tác động nguy hại từ bên ngoài gây ảnh hưởng đến móng. Sau đây là một số lưu ý giúp bạn bảo vệ và dưỡng móng hiệu quả.

Tránh đầu móng tay chạm vào vật cứng nhọn

Móng tay không chỉ làm đẹp cho nàng mà còn giúp bạn ở nhiều công việc hằng ngày. Tuy nhiên, nàng không nên dùng móng để bóc hoa quả, cạy vật cứng, sắc bén,… vì dễ làm móng tổn thương. Hành động này có thể khiến móng bị gãy, xước.

Hạn chế để móng tay tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh

Bạn áp dụng bất kỳ cách dưỡng móng tay dài và cứng nhưng thường xuyên tiếp xúc với các chất tẩy rửa mỗi ngày sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của móng. Nghiêm trọng hơn về mặt lâu dài có thể khiến cho đầu móng bạn bị nhiễm trùng, thẩm thấu các chất độc hại gây nguy hiểm đến sức khoẻ.

Vì thế, bạn cần phải tạo thói quen đeo găng tay cho mình trước khi tiếp xúc với các hoá chất đó. Điều này không chỉ bảo vệ móng và da của bạn, nó còn giúp tránh khỏi tình trạng da khô bị ảnh hưởng hóa chất.

Không nên sơn móng tay và dung dịch rửa móng thường xuyên

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học trong sơn móng có chứa thành phần Formaldehyde hoạt chất khiến cho món dễ nhanh giòn, gãy. Nguy hiểm hơn còn có nhiều loại sơn móng trôi nổi, không rõ nguồn gốc, chưa được kiểm định có chứa các chất Acetondibutyl, Benzen… làm tổn thương đến cấu trúc của móng, khiến móng bị ố vàng, dễ gãy.

Vì thế, bạn chỉ nên sơn móng tay khi thực sự cần thiết tránh làm tổn thương móng. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn loại sơn uy tín, có thương hiệu, nguồn gốc và không chứa các thành phần độc hại vừa đảm bảo việc làm đẹp lại vừa an toàn cho bộ móng của mình.

Chị em không nên lạm dụng việc sơn móng tay nhiều lần trong thời gian ngắn
Chị em không nên lạm dụng việc sơn móng tay nhiều lần trong thời gian ngắn

Những phương pháp dưỡng móng tay dài và cứng phổ biến hiện nay

Để có được bộ móng nhanh dài và khoẻ đẹp là điều mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là một số cách dưỡng móng tay dài và cứng đơn giản mà bạn có thể tham khảo:

Dùng sơn dưỡng móng tay

Đây là sản phẩm chăm sóc móng được nhiều người sử dụng mỗi ngày. Thông qua việc bổ sung dưỡng chất trực tiếp lên móng tay tạo lớp màng bảo vệ giảm thiểu các tác động gây hại từ môi trường.

Sơn dưỡng móng thường được chiết xuất từ các loại nguyên liệu từ tự nhiên như hoa hồng, dầu hạnh nhân, hoa nhài kết hợp với các loại vitamin A, B, E…  tăng cường độ ẩm và giúp móng thêm chắc khỏe.

Thoa kem dưỡng móng tay

Khác với sơn dưỡng móng, những dòng kem dưỡng móng được bôi trực tiếp lên đầu ngón tay. Chúng có tác dụng vừa làm đẹp da vừa bảo vệ móng tay toàn diện hơn. Thành phần chủ yếu trong kem dưỡng móng là vitamin E và Keratin có tác dụng giúp móng chắc khoẻ và dễ mọc nhanh hơn.

Thoa kem dưỡng móng tay giúp cải thiện chất lượng móng hiệu quả
Thoa kem dưỡng móng tay giúp cải thiện chất lượng móng hiệu quả

Sử dụng các dưỡng chất từ thiên nhiên

Các nguyên liệu từ thiên nhiên không chỉ có tác dụng chăm sóc da, mái tóc của bạn mà nó còn có tác dụng làm cho móng tay của bạn mọc nhanh và khoẻ hơn. Cụ thể một số nguyên liệu dễ tìm mua bạn có thể tham khảo như:

Dưỡng móng bằng dầu oliu

Cách dưỡng móng tay dài và cứng bằng dầu oliu rất được ưa chuộng. Trong thành phần dầu oliu có chứa thành phần chất chống oxy hóa, chất Polyphenol có tác dụng cung cấp độ ẩm cho móng.

Đồng thời dầu oliu có chứa một số khoáng chất và vitamin A, E, D giúp cho móng mọc nhanh và cứng cáp. Bạn có thể dùng dầu oliu thoa trực tiếp lên móng vào mỗi buổi tối để làm tăng độ bóng, chắc khỏe cho móng.

Dưỡng móng bằng dầu dừa

Tinh dầu dừa cũng chứa nhiều thành phần tự nhiên gồm vitamin E, A giúp móng mọc nhanh hiệu quả. Ngoài ra, còn có một số thành phần kháng khuẩn như axit capric, axit lauric làm giảm tình trạng xơ yếu của móng.

Mỗi khi đi ngủ bạn chỉ cần rửa tay sạch rồi dùng một lượng dầu dừa vừa phải thoa lên các ngón tay sau đó massage để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho móng tay. Hay bạn có thể dùng nước pha loãng với dầu dừa ngân tay trong khoảng 5 – 10 phút.

Dưỡng móng bằng nước cốt chanh

Chanh có tính Acid mạnh giúp làm sạch móng hiệu quả, cải thiện được móng bị ố vàng khi tiếp xúc với nhiều hoá chất tẩy rửa. Bạn chỉ cần một lượng nhỏ nước cốt chanh pha với nước ấm ngâm trong khoảng 5 – 10 phút là có thể giúp móng sáng bóng và khoẻ mạnh.

Nước cốt chanh giúp cải thiện tốt tình trạng ố vàng trên móng
Nước cốt chanh giúp cải thiện tốt tình trạng ố vàng trên móng

Để sở hữu một bộ móng tay đẹp bạn cần áp dụng cách dưỡng móng tay dài và cứng đúng cách. Những cách dưỡng móng tay đơn giản hiệu quả bạn có thể thực hiện đơn giản tại nhà. Đừng quên chăm sóc móng tay mỗi ngày để sở hữu một bộ móng đẹp, chắc khỏe.

Mời đánh giá

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận