Các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm

Việc dưỡng da hàng ngày là điều quan trọng không thể thiếu của mỗi người. Dưỡng da không chỉ giúp chúng ta có vẻ ngoài ưa nhìn mà còn bảo vệ cơ thể khỏi một số căn bệnh do môi trường ảnh hưởng. Vì vậy, bài viết này sẽ chỉ cho bạn các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm.

Bài viết liên quan:

Điều quan trọng nhất của việc chăm sóc da là thứ tự sử dụng các sản phẩm. Vai trò của da là ngăn chặn tác nhân từ bên ngoài, nhưng nhiều sản phẩm chăm sóc có chứa những thành phần chúng ta cần. Chỉ một lượng rất nhỏ để các thành phần chính này có thể thẩm thấu vào da nếu được pha chế hoàn hảo và sử dụng đúng cách. Nếu không sử dụng các sản phẩm theo đúng thứ tự, bạn sẽ không có được kết quả tốt nhất từ chế độ chăm sóc da của mình.

Bạn cần chăm sóc da ban ngày và ban đêm để đem lại một làn da đẹp.

Bạn cần chăm sóc da ban ngày và ban đêm để đem lại một làn da đẹp.

Các bước chăm sóc da ban ngày

Theo bác sĩ da liễu, một nguyên tắc dễ thực hiện để sử dụng các sản phẩm chăm sóc da theo thứ tự là dùng từ loại có kết cấu mỏng nhẹ nhất đến dày, đặc nhất hoặc dạng lỏng trước, dạng dầu sau. Tuy nhiên, bạn có thể ưu tiên sử dụng trước các sản phẩm có thành phần quan trọng thẩm thấu vào da như chất chống oxy hóa trong serum và kết thúc với các sản phẩm cần ở lớp ngoài cùng như chất làm mềm và làm ẩm trong kem dưỡng ẩm.

Bước 1: Làm sạch da

Vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, bạn nên làm sạch da bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc này giúp loại bỏ các chất dư thừa, cặn bã trong quá trình chăm sóc da ban đêm, giúp da thông thoáng hơn để bắt đầu các bước chăm sóc da tiếp theo.

Việc đầu tiên cần làm sau khi thức dậy là rửa mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ chất nhờn sau một đêm.

Việc đầu tiên cần làm sau khi thức dậy là rửa mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ chất nhờn sau một đêm.

Bước 2: Dùng toner/nước hoa hồng

 Toner hay còn được gọi là nước cân bằng da, là bước làm sạch sâu cho da mặt ngay khi sữa rửa mặt vẫn chưa đủ loại bỏ bụi bẩn trên da. Toner không chỉ giúp tẩy tế bào chết, mà còn làm săn chắc và cân bằng độ PH trên da.

Bước 3: Serum chống lão hóa

Serum là chất lỏng có khả năng thẩm thấu nhanh so với các sản phẩm khác, chúng có khả năng nuôi dưỡng, phục hồi và chăm sóc làn da hiệu quả. Đặc biệt giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa da tốt hơn. Đồng thời, đây là bước đệm cho các bước chăm sóc tiếp theo.

Công dụng của serum chống lão hóa da.

Công dụng của serum chống lão hóa da.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm serum, chúng tôi khuyên bạn nên dùng serum chống oxy hóa, giúp làm giảm phản ứng viêm da của bạn, để trung hòa ảnh hưởng từ tia UV và các chất ô nhiễm khác.

Bước 4: Kem dưỡng vùng mắt

Kem dưỡng vùng mắt giúp ngăn ngừa và làm giảm thâm, bọng mắt, vết chân chim. Ngoài ra còn giúp giữ cho da mí mắt đàn hồi và cải thiện hoặc ngăn ngừa một số nếp nhăn hay mất collagen.

Việc thoa kem mắt hàng ngày vô cùng quan trọng dù bạn vừa mới 20. Vì đây là vùng da rất mỏng và nhạy cảm, và đây cũng là vùng da sẽ xuất hiện các dấu hiệu đầu tiên của lão hóa da.

Vùng da quanh mắt là vùng da nhạy cảm nhất và sớm xuất hiện dấu hiệu lão hóa nhất.

Vùng da quanh mắt là vùng da nhạy cảm nhất và sớm xuất hiện dấu hiệu lão hóa nhất.

Đối với da vùng mắt, để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng kem dưỡng thường xuyên. Bạn cũng có thể bảo vệ da bằng cách thoa kem mắt có SPF hoặc dùng thêm một lớp kem chống nắng. Đừng quên che chắn cho vùng da này khi ra ngoài bằng cách đeo kính mát.

Bước 5: Sản phẩm đặc trị

Nếu làn da của bạn không gặp bất cứ vấn đề gì như nám, mụn, dị ứng,.. có thể bỏ qua bước này. Riêng đối với những ai có, thì hãy sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị cho da, để làn da sớm quay trở về với trạng thái ban đầu.

Bạn có thể bỏ qua bước này nếu như không phải đang dùng mỹ phẩm đặc trị nám hoặc mụn.

Bạn có thể bỏ qua bước này nếu như không phải đang dùng mỹ phẩm đặc trị nám hoặc mụn.

Bước 6: Kem dưỡng ẩm

Kể cả bạn có thuộc loại da nào đi chăng nữa thì bước này vẫn rất quan trọng. Mặc dù làn da có hệ thống tiết bã dầu tự nhiên để bảo vệ da khỏi các tác động từ bên ngoài. Tuy nhiên, với điều kiện tự nhiên khắc nghiệt như hiện nay, chúng ta cần phải có thêm sự trợ giúp từ kem dưỡng ẩm.

Chuyên gia khuyên rằng thời điểm tốt nhất để thoa kem là khi da vẫn còn ẩm sau khi dùng serum và sản phẩm đặc trị. Tuy nhiên, nếu bạn đang trong quá trình điều trị mụn trứng cá thì nên bỏ qua những khu vực đó khi thoa kem dưỡng ẩm. Việc thoa 2 sản phẩm chồng lên nhau có thể gây ra tác dụng phụ.

Bước 7: Kem chống nắng

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày của bạn. Đối với các bạn sử dụng kem chống nắng vật lý, bạn có thể dễ dàng sử dụng để hoàn tất quá trình chăm sóc da. Bước này trở nên khó khăn khi bạn sử dụng kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng hóa học phải được hấp thụ vào da để có hiệu quả, vì vậy việc thoa sau kem dưỡng ẩm của bạn sẽ trì hoãn và cản trở điều đó. Tuy nhiên, nếu bạn thoa kem chống nắng hóa học trước kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm của bạn cũng sẽ không hoạt động.

Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Vì vậy, để giải quyết vấn đề này, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý với kẽm và sử dụng nó sau bước thoa kem dưỡng ẩm. Kẽm an toàn, hiệu quả và cung cấp sự bảo vệ rộng nhất chống lại tia UVA và UVB.

Đối với những người muốn sử dụng kem chống nắng hóa học, hãy cố gắng tìm kiếm cho mình các công thức có lợi ích giữ ẩm để bạn có thể đáp ứng được hydrat hóa hàng ngày trong khi bảo vệ làn da của bạn.

Các bước dưỡng da ban đêm

Không khác nhiều với các bước dưỡng da ban ngày, thì dưỡng da ban đêm tập trung vào việc điều trị các vấn đề về da và cung cấp những gì mà da bạn cần.

Bước 1: Làm sạch da

Để loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm trong ngày, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hai bước này giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và sạch sẽ cho các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm tiếp theo.

Bước 2: Toner và dưỡng chất tăng cường

Cách sử dụng toner cũng tương tự như ban ngày. Bên cạnh đó, bạn nên dùng thêm các loại dưỡng chất tăng cường (pre-serum) để chăm sóc da vào ban đêm. Chúng có dạng chất lỏng đậm đặc như dạng xịt, essences, nước dưỡng đa năng (beauty waters) hay serum cấp ẩm. Những sản phẩm này tập trung giải quyết các vấn đề nhất định của làn da. Chúng chứa các chất chống lão hóa, tái tạo tế bào, cấp ẩm và làm mờ nếp nhăn trên da.

Bạn nên sử dụng thêm các dưỡng chất tăng cường để chăm sóc da ban đêm.
Topless young woman holding a liquid dispenser

Bạn nên sử dụng thêm các dưỡng chất tăng cường để chăm sóc da ban đêm.

Bước 3: Kem thoa mắt

Bên cạnh việc làm giảm vết chân chim và quầng thâm, kem thoa mắt cũng có tác dụng bảo vệ vùng mắt mỏng manh của bạn khỏi các sản phẩm chăm sóc da khác. Đây là một trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm nên thực hiện mỗi ngày.

Bước 4: Sản phẩm đặc trị

Quá trình phục hồi và tái tạo làn da diễn ra chủ yếu khi chúng ta ngủ. Đây là lý do tại sao các sản phẩm đặc trị (tretinoin, kem trị mụn, retinol, tẩy tế bào chết hóa học và serum chống lão hóa…) phát huy hiệu quả hơn vào ban đêm. Bạn nên chọn sản phẩm đặc trị buổi tối tùy thuộc vào tình trạng và nhu cầu của da bạn ngày hôm đó.

Bước 5: Mặt nạ dưỡng da

Nếu da bạn bị khô, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm. Những sản phẩm loại thường nhẹ và có thể được sử dụng thường xuyên vì da bạn cần được tăng cường thêm hydrat hóa. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng những loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên như mật ong, bơ, sữa chua, dưa leo,… Đây là một trong các bước dưỡng da ban ngày và đêm mà bạn nên lưu tâm.

Bên cạnh mặt nạ mỹ phẩm, bạn cũng có thể áp dụng các mặt nạ có nguyên liệu tự nhiên.

Bên cạnh mặt nạ mỹ phẩm, bạn cũng có thể áp dụng các mặt nạ có nguyên liệu tự nhiên.

Bước 6: Kem dưỡng da ban đêm

 Bạn nên sở hữu riêng kem dưỡng da vào ban đêm.

 Bạn nên sở hữu riêng kem dưỡng da vào ban đêm.

Nhiều người sử dụng cùng một loại kem dưỡng ẩm cho da vào ban ngày và ban đêm. Tuy nhiên, kem dưỡng da ban đêm thường dày và nặng hơn để da hấp thụ trong suốt nhiều giờ. Điều này cũng tạo ra một lớp bảo vệ trên da nhằm ngăn chặn da mất nước khi bạn ngủ. Một lớp kem dưỡng ẩm dày ban đêm phù hợp sẽ là bước cuối cùng của bạn bởi vì không có gì có thể vượt qua được lớp này.

Lời kết

 Như bạn có thể thấy thì để chăm sóc một làn da đẹp nguyên ngày sẽ cần phải trải qua rất nhiều các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm. Không chỉ dừng lại ở đó, bạn cũng cần lưu ý đến việc tập thể dục và chế độ ăn uống phù hợp. Chỉ cần thực hiện tốt các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm nêu trên như một thói quen hàng ngày thì việc sở hữu một làn da đẹp sẽ nằm trong lòng bàn tay.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan

      Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách

      Nội dung bài viếtCác bước chăm sóc da ban đêmBước 1: Rửa mặt và tẩy...

      Chăm sóc da mụn buổi sáng như thế nào?

      Nội dung bài viếtCác bước chăm sóc da mụn buổi sángRửa mặtChất tẩy rửa nhẹTẩy...

      Các bước dưỡng da ban ngày cho da dầu hiệu quả?

      Nội dung bài viếtCác bước dưỡng da ban ngày cho da dầu Bước 1: Làm sạch...

      Các bước dưỡng da ban ngày của người Hàn Quốc có thực sự hiệu quả?

      Nội dung bài viếtCác bước dưỡng da ban ngày của người Hàn Quốc Bước 1: Rửa...

      Các bước dưỡng da ban ngày cho khởi đầu ngày mới

      Nội dung bài viếtVì sao các bước dưỡng da ban ngày cần thiết?Các bước dưỡng...

      Các bước chăm sóc da buổi sáng cho da hỗn hợp

      Nội dung bài viếtCác bước chăm sóc da buổi sáng cho da hỗn hợpChăm sóc...

      Những sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da mặt buổi sáng

      Nội dung bài viếtNhững sai lầm khi chăm sóc da buổi sángChỉ thoa một lớp...