Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách

Dưỡng da là một thói quen mà chúng ta nên thực hiện mỗi ngày để sở hữu một làn da xinh đẹp. Tuy nhiên, các bước dưỡng da ban đêm có sự khác biệt so với các bước dưỡng da ban ngày. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem sự khác biệt này là như thế nào?

Bài viết liên quan:

Chăm sóc da ban đêm là một bước quan trọng để có làn da đẹp vào sáng hôm sau.

Chăm sóc da ban đêm là một bước quan trọng để có làn da đẹp vào sáng hôm sau.

Việc chăm sóc da mỗi tối sẽ giúp làn da tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau. Nhưng để cho làn da của bạn luôn được hydrat hoá thì phải uống thật nhiều nước mỗi ngày. Bên cạnh đó còn phải bổ sung vào thực đơn những món ăn giàu vitamin và khoáng chất cần thiết. Hoa quả tươi, rau xanh, protein từ các loại hạt là không thể thiếu.

Các bước chăm sóc da ban đêm

Cho dù là chăm sóc da vào mỗi sáng hay mỗi tối thì bạn cũng phải tuân thủ một số cách chăm sóc da thích hợp. Đặc biệt trong chu trình dưỡng da ban đêm, bạn phải tập trung vào phần dưỡng ẩm cho làn da. Vì đây là khoảng thời gian mà cơ thể phụ nữ có thể sản sinh ra nhiều melanin gây nên là da thâm sạm nám và lão hoá.

Bước 1: Rửa mặt và tẩy trang

Vào buổi sáng thì bạn chỉ cần rửa mặt, nhưng buổi tối thì bạn cần thêm bước tẩy trang, ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng. Đầu tiên bạn sẽ dùng nước tẩy trang để tẩy hết lớp trang điểm, sau đó dùng sữa rửa mặt để rửa lại cho sạch. Có thể tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên như dầu olive, dầu dừa, dầu hạt nho… hoặc sản phẩm tẩy trang của các hãng mỹ phẩm bạn biết.

Tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm sau một ngày làm việc.

Tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm sau một ngày làm việc.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên tẩy tế bào chết mỗi lần một tuần, nếu không muốn làn da bong tróc sạm màu thì hãy tẩy da chết bằng Scrub hoặc Peeling Gel.

Bước 2: Nước cân bằng da (Toner/nước hoa hồng)

Sau khi rửa mặt, bạn cần cân bằng lại độ pH của da, và toner (Nước Hoa Hồng) sẽ đảm nhận chức năng đó. Toner của các hãng mỹ phẩm Âu Mỹ thường kiêm cả tác dụng làm sạch nền thường chứa cồn. Nhưng toner của Hàn thường dịu nhẹ và không cồn. Độ pH của da được cân bằng sẽ giúp chống nhiễm khuẩn và giúp các sản phẩm dưỡng da sau đó hoạt động hiệu quả hơn.

Bước 3: Đắp mặt nạ

Bước này không nhất thiết bạn phải làm mỗi ngày, chỉ cần tuần đắp mặt nạ từ 1-2 lần là được. Bạn có thể dùng các nguyên liệu thiên nhiên như các loại bột (yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh…), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mặt nạ đặc trị của hãng mỹ phẩm, tùy vào điều kiện bạn có.

Tùy vào cơ địa của da, bạn nên chọn nguyên liệu phù hợp cho mặt nạ.

Tùy vào cơ địa của da, bạn nên chọn nguyên liệu phù hợp cho mặt nạ.

Tuy nhiên với mặt có nguồn gốc từ các nguyên liệu thiên nhiên, bạn cần lưu ý xem bản thân có tiền sử dị ứng với loại nào không trước khi áp dụng nhé!

Bước 4: Đặc trị

Hầu như mọi người đều cần có ít nhất một sản phẩm đặc trị để làm sạch những đốm khuyết điểm như mụn, vết thâm, sẹo lõm, nám, tàn nhang. Một trong số các sản phẩm đặc trị đang được nhiều người sử dụng nhất hiện nay là AHA, BHA (hay còn gọi chung là tẩy da chết hoá học).

Sản phẩm đặc trị giúp điều trị các vết nám và mụn trên gương mặt.
Sản phẩm đặc trị giúp điều trị các vết nám và mụn trên gương mặt.

Tẩy da chết hóa học không giống với tẩy da chết vật lý. Tẩy da chết vật lý chỉ giúp lấy đi phần da chết trên bề mặt da, còn tẩy da chết hóa học làm phân hủy chất keo liên kết giữa các tế bào chết nằm sâu bên dưới, khiến chúng phải bong ra khỏi da. Nếu bạn vẫn chưa thạo các bước dưỡng da cơ bản thì chưa cần phải quan tâm tới AHA/BHA, còn nếu bạn đã thuần thục các bước dưỡng cơ bản thì nên bắt đầu tìm hiểu.

Bước 5: Dùng tinh chất serum

Ban đêm là khoảng thời gian da sản sinh và tái tạo tế bào cực mạnh, đồng thời cũng hấp thu dưỡng chất nhanh hơn ban ngày do không phải tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn nên tranh thủ bổ sung những sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dưỡng chất như serum để làn da nhanh được phục hồi và duy trì sự trẻ trung.

 Làn da sẽ hấp thụ các chất từ serum hiệu quả hơn vào ban đêm.

Làn da sẽ hấp thụ các chất từ serum hiệu quả hơn vào ban đêm.

Bạn có thể dùng nhiều loại serum khác nhau để phục vụ các nhu cầu dưỡng da khác nhau như cấp ẩm, dưỡng trắng, phục hồi, trị mụn, chống lão hóa… Dùng các tinh chất này chồng lên nhau theo quy tắc lỏng trước đặc sau. Đây là bước bạn có thể thêm/bớt tùy khẩu vị, nhu cầu của làn da bạn, có thể chỉ cần dùng một loại serum hoặc hai loại nếu bạn muốn, giữa mỗi loại nên cách nhau 5-7 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da, tránh chồng chéo quá nhiều khiến da chúng ta “quá tải”.

Bước 6: Thoa kem dưỡng lotion 

Mỹ phẩm Hàn Quốc hay dùng khái niệm Emulsion hơn, nghĩa là sữa dưỡng dạng lỏng. Ở bài Tản Mạn Về Cấp Nước Và Dưỡng Ẩm, Hannah đã nhấn mạnh về tầm quan trọng của bước cấp nước rồi. Làn da của các cô gái Hàn luôn sáng bóng như có 1 lớp nước mỏng bao phủ, vì họ thực sự rất coi trọng cấp nước làm ẩm cho da. Làn da khô sạm vì thiếu nước thật chẳng hấp dẫn tí nào, vì vậy bạn đừng quá xem nhẹ bước này nhé.

Bước 7: Kem thoa vùng mắt

Da chúng ta bắt đầu lão hóa từ năm 21 tuổi, các vết chân chim, nếp nhăn quanh mắt bắt đầu xuất hiện từ lúc này. Để kéo dài vẻ trẻ trung thì việc chống lão hóa từ những năm đôi mươi là điều thực sự cần thiết vì đôi mắt là nơi đầu tiên đã xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Vùng mắt là nơi thể hiệu dấu hiệu lão hóa đầu tiên nên bạn cần chăm sóc vùng này từ sớm.

Vùng mắt là nơi thể hiệu dấu hiệu lão hóa đầu tiên nên bạn cần chăm sóc vùng này từ sớm.

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh, bạn nên dùng một loại kem dưỡng chứa thành phần dịu nhẹ không gây kích ứng nhưng vẫn phải chứa các chất chống nhăn, chống thâm quầng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm nhé.

Bước 8: Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được thấm xuống dưới da mà không bị bốc hơi. Bước serum trước đó chỉ ngấm sâu và dưỡng ở tầng dưới của da, còn kem dưỡng mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại.

Kết cấu của serum nhỏ và nhẹ để có thể ngấm sâu nên cũng rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ bôi serum mà không có kem hay dầu dưỡng để khóa lớp lại thì sau 2 giờ thì serum sẽ bốc hơi và chẳng còn tác dụng lên da. Vì vậy, buổi tối tuyệt đối không nên quên bước quan trọng nếu bạn không muốn công sức dưỡng da trước đó trở nên vô ích.

 

Dưỡng ẩm là bước quan trọng để đảm bảo các bước dưỡng da trước đó có hiệu quả.

Dưỡng ẩm là bước quan trọng để đảm bảo các bước dưỡng da trước đó có hiệu quả.

Bạn nên cân nhắc giữa bước dầu dưỡng da (các loại dầu thực vật như dầu hạnh nhân, dầu hạt nho…) và kem dưỡng da, hoặc có thể dùng cả 2, hoặc chỉ 1 trong 2 bước nếu bạn cảm thấy da đủ ẩm và không cần thiết phải dưỡng ẩm nhiều hơn.

Bước 9: Mặt nạ ngủ

Đây là lớp màng cấp nước, cấp ẩm bảo vệ và tái tạo làn da suốt một đêm, bạn có thể dùng 2-3 lần/tuần, thậm chí dùng mỗi tối nếu cảm thấy cần thiết. Người ta hay đồn rằng: Các cô gái Hàn không thể đi ngủ mà không có pyjama và mặt nạ ngủ là vậy.

Lời kết

Đó là các bước dưỡng da ban đêm mà bạn có thể tham khảo và thiết kế riêng cho mình một liệu trình dưỡng da tùy theo cơ địa của bản thân. Một làn da đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn khi ra đường và thu hút người đối diện mình. Chỉ cần thực các bước dưỡng da ban đêm trên như một thói quen hàng ngày là bạn đã phần nào có được một làn da xinh đẹp. 

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan

      Các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm

      Nội dung bài viếtCác bước chăm sóc da ban ngàyBước 1: Làm sạch daBước 2:...

      Chăm sóc da mụn buổi sáng như thế nào?

      Nội dung bài viếtCác bước chăm sóc da mụn buổi sángRửa mặtChất tẩy rửa nhẹTẩy...

      Các bước dưỡng da ban ngày cho da dầu hiệu quả?

      Nội dung bài viếtCác bước dưỡng da ban ngày cho da dầu Bước 1: Làm sạch...

      Các bước dưỡng da ban ngày của người Hàn Quốc có thực sự hiệu quả?

      Nội dung bài viếtCác bước dưỡng da ban ngày của người Hàn Quốc Bước 1: Rửa...

      Các bước dưỡng da ban ngày cho khởi đầu ngày mới

      Nội dung bài viếtVì sao các bước dưỡng da ban ngày cần thiết?Các bước dưỡng...

      Các bước chăm sóc da buổi sáng cho da hỗn hợp

      Nội dung bài viếtCác bước chăm sóc da buổi sáng cho da hỗn hợpChăm sóc...

      Những sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da mặt buổi sáng

      Nội dung bài viếtNhững sai lầm khi chăm sóc da buổi sángChỉ thoa một lớp...