Bỏ túi ngay 4 cách massage giảm mỡ bụng thần tốc

“Nhất dáng nhì da” – có thân hình hoàn hảo giúp bạn tự tin trong giao tiếp công việc, cuộc sống. Vậy nên hành trình loại bỏ mỡ thừa không hề dễ dàng với nhiều bạn, khiến nhiều bạn cảm thấy lo âu và tự ti. Bài viết dưới đây giúp bạn lấy lại sự tự tin vóc dáng, vì vậy cùng kienthucspa tham khảo 4 cách massage giảm mỡ bụng thần tốc nhé!

Bật mí 4 cách massage giảm mỡ bụng tại nhà

Cách massage giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Vốn gừng đã thuộc tính nóng, khi kết hợp với rượu mang lại lượng nhiệt lớn. Nhờ vậy có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả hơn đấy!

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1kg gừng
  • 1kg nghệ
  • 3-4 lít rượu trắng

Cách chế biến:

Vỏ gừng được cạo sạch, nghệ đập dập nhuyễn. Sau đó cho cùng với rượu trắng vào hũ. Đậy kín nắp và bạn nhớ bảo quản nơi thoáng mát, ủ rượu gừng trong vòng 2 tháng là có thể dùng được.

Cách massage:

  • Bước 1: Đổ một ít rượu ra chén. Bạn nhớ đổ một lượng vừa đủ dùng nha!
  • Bước 2: Rửa tay sạch và vùng bụng bằng nước.
  • Bước 3: Lấy tăm bông thấm rượu gừng lên bụng và massage trong khoảng 15-20 phút. Massage chuyển động tròn vùng bụng. Sau đó rửa sạch tay và vùng bụng bằng nước ấm.

Nguyên liệu đơn giản dễ làm giúp có vòng eo thon gọn

Nguyên liệu đơn giản dễ làm giúp có vòng eo thon gọn

Cách massage giảm mỡ bụng bằng muối

Cách massage giảm mỡ bụng không thể không kể đến đó là muối. Muối có tác dụng là tẩy tế bào chết, sát khuẩn và trị bệnh ngoài da, không những vậy còn có rất hiệu quả trong việc giảm mỡ. Khi kết hợp giữa massage và chườm muối nóng giúp săn chắc cơ bụng, tăng hiệu quả giảm mỡ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 500-800g muối trắng được rang nóng.
  • Khăn bông mềm hoặc túi vải.

Cách massage:

  • Bước 1: Cho toàn bộ lượng muối trắng rang nóng vào khăn bông mềm hoặc túi vải.
  • Bước 2 : Cầm túi, khăn chườm lên vùng bụng khi còn nóng.
  • Bước 3: Nhẹ nhàng massage quanh bụng theo vòng tròn. Sau khi massage xong rửa sạch vùng bụng lại bằng nước ấm.

Nguyên liệu muối đơn giản dễ tìm

Nguyên liệu muối đơn giản dễ tìm

Cách massage giảm mỡ bụng bằng đá lạnh

Đá lạnh là nguyên liệu quen thuộc mà không cần phải tốn thời gian ra chợ để mua. Cách massage giảm mỡ bụng với việc chườm đá lạnh hỗ trợ giảm mỡ, chống lão hóa, da bạn mịn màng và săn chắc hơn trông thấy.

Kết hợp massage chườm đá lạnh giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Kết hợp massage chườm đá lạnh giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Cách thực hiện massage: Thay vì bạn dùng bàn tay thì bạn nên để đá lạnh trực tiếp lên vùng bụng. Lúc này đá lạnh tan ra giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa, làm săn chắc da và chống chảy xệ.

Cách massage giảm mỡ bụng bằng chanh

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 5 quả chanh vắt lấy nước cốt.
  • Vài hạt muối.

Hòa nước cốt chanh với muối lại với nhau ta được hỗn hợp.

Cách thực hiện massage: Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị sẵn lên da bụng theo vòng tròn, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút đến khi da bụng nóng lên là có thể dừng massage.

Chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe kể cả giảm mỡ bụng

Chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe kể cả giảm mỡ bụng

Chanh chứa một lượng lớn chất vitamin C nên chanh không chỉ giảm mỡ còn có tác dụng trị mụn, sáng da. Lời khuyên SeoulSpa.Vn dành cho bạn nên uống một cốc nước chanh mỗi sáng giúp loại bỏ độc tố, đẹp da, giảm mỡ được thúc đẩy lên gấp đôi đấy!

Lưu ý: Tuyệt đối không xoa khu vực bầu ngực sẽ khiến ngực bạn bị nhão, chảy xệ. Để mang lại hiệu quả cao nhất bạn cần phải là người dùng phải kiên trì và có nhiều thời gian. Bên cạnh đó, khi dùng phương pháp cách massage giảm mỡ bụng tự nhiên thì kết quả giảm mỡ bụng chỉ rõ rệt ở những vùng bụng chưa đến mức độ chảy xệ.

Tạm biệt mỡ bụng với công nghệ giảm béo hiện đại tại SeoulSpa.Vn

Nhiều chị em vẫn còn băn khoăn cách massage giảm mỡ bụng tại nhà có hiệu quả hay không?  Câu trả lời là rất khó, vì bạn có thể vấp phải những sai lầm cơ bản như thực hiện động tác sai dẫn đến chảy xệ không mong muốn hoặc bạn không có nhiều thời gian đều đặn thường xuyên massage.

Quả là điều không dễ dàng, nhưng bạn vẫn ao ước sở hữu một vóc dáng cân đối với vòng eo con kiến mà không có tí mỡ thừa nào, không phải mất nhiều thời gian để thực hiện thì bạn tham khảo ngay dịch vụ công nghệ giảm béo hiện đại, uy tín tại SeoulSpa.Vn.

Giảm béo hoàn hảo, không xâm lấn, nhẹ nhàng  tại SeoulSpa.Vn

Giảm béo hoàn hảo, không xâm lấn, nhẹ nhàng  tại SeoulSpa.Vn

SeoulSpa.Vn được biết đến là đơn vị tiên phong tại Việt Nam chủ trương ứng dụng những phương pháp giảm béo hiện đại. Trong đó, Smart Lipo 4S và E – Sonic chính là hai công nghệ giảm béo không phẫu thuật an toàn, được đông đảo các nàng lựa chọn.

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa có tay nghề kinh nghiệm lâu năm trong ngành làm đẹp, giúp bạn được tư vấn, xem xét lượng mỡ thừa để tìm ra được phương pháp giảm béo phù hợp nhằm đem đến cho bạn một trải nghiệm kết quả tốt nhất.

Kết quả giảm béo thành công tại SeoulSpa.Vn với thân hình thon gọn, quyến rũ

Kết quả giảm béo thành công tại SeoulSpa.Vn với thân hình thon gọn, quyến rũ

Đặc biệt, sau khi kết thúc liệu trình, mỡ sẽ không có dấu hiệu xuất hiện lại, cơ thể trở nên thon gọn hơn và điều bạn không cần lo lắng là những vùng da sẽ trẻ trung, ngăn ngừa dấu hiệu chảy xệ xuất hiện.

Hi vọng với những cách massage giảm mỡ bụng giúp bạn tìm ra được sự lựa chọn tốt nhất cho bản thân. Nếu bạn đang thắc mắc cần được tư vấn thì đừng quên liên hệ ngay Hotline: 1900 69470938 453 123, các chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể và miễn phí nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan

      Các cách massage mắt tại nhà hiệu quả.
      Mách bạn các cách massage mắt tại nhà hiệu quả

      Nội dung bài viếtTại sao nên massage mắt?2. Các cách massage mắt tại nhà hiệu...

      Da mặt sẽ được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn nhờ việc massage
      Những điều nàng cần biết khi thực hiện cách massage mặt tại nhà

      Nội dung bài viết1. Những lợi ích mà việc massage mặt đem lại cho bạnLoại...

      Cải thiện làn da bằng cách massage mặt bằng dầu dừa
      Học lỏm ngay 3 cách massage bằng dầu dừa cực đơn giản

      Nội dung bài viết1. Công dụng của dầu dừa đối với làn da2. 3 cách...

      Giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả
      Những cách massage giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhất

      Nội dung bài viết1. Đánh tan mỡ bụng bằng tay tại nhà2. Giảm mỡ bụng...